А вы знаете название своей «любимой» фобии? Да, каждый человек чего-то боится, и это нормально. Но, если вас мучает постоянное чувство тревоги и страха, если оно мешает нормально жить, общаться с людьми или принимать решения, возможно, страх перешёл в патологическую форму. Такой страх не конструктивен, он не помогает нам, а лишь сковывает. Из этой статьи вы узнаете, чем отличается обоснованный страх от иррационального, откуда берутся фобии и как научиться контролировать навязчивый страх.
Содержание: