Как потолстеть? Чрезмерное увлечение похудением.
Я худею – лозунг нового поколения. Я стройная девушка, еще один лозунг ставший очень опасным для здоровья его последователей. Чрезмерное увлечение похудением заканчивается поведенческими расстройствами не менее опасными чем переедание. Если ваш вес значительно меньше нормы, значит у вас есть проблемы с пищевым поведением.
Как набрать вес? Поведенческая психология.
Проблемы заключается в том , что ваш организм испытывает хроническое недоедание и уже адаптировался к такому поведению. То есть сейчас, если вы захотите поправиться, поведенческие навыки не позволяют сделать это. И в тоже время это состояние уже отрицательно влияет на здоровье и внешний вид. В таких случаях для приведения пищевого поведения в норму потребуется помощь поведенческого специалиста.
Как быстро набрать вес?
Без решения психологических проблем решить проблемы анорексии невозможно. Кодирование от анорексии, таблетки от анорексии – дают краткосрочный результат и как правило переводят анорексию в хроническую форму. Поведенческая психология относится к недостатку веса как к проблема пищевого поведения и ее методы направлены как раз на устранение психологических причин расстройства. Поэтому эффективность поведенческих обучающих методик для повышения веса приближается к 90%.
Психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения. Онлайн обучение.
Привести пищевое поведение к норме можно в нашем психологическом центре. Обучение здоровому питанию проходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто надо подключится к обучающему сайту и проходить тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване.
