Вредные привычки

Как отказаться от вредных привычек

Записаться на консультацию

Вредные привычки

Вредной привычкой называется случайным образом выученное поведение угрожающее физическому здоровью, внешнему виду и социальному благополучию человека. При этом с помощью волевых усилий человек не может от него отказаться, хотя и осознает опасность этого. Поведенческой психологии известно более пятидесяти форм поведения называемого вредными привычками. Причины у вредных привычек психологические и изменение такого поведения тоже требуют квалифицированной поведенческой помощи. Вредные привычки угрожают человеку будущими проблемами в области здоровья и социального благополучия. Человек обязательно будете страдать, если отдаст себя во власть вредных привычек.

Как отказаться от вредных привычек?

Избавиться от вредных привычек можно с помощью поведенческих обуславливающих методов в нашем психологическом центре. Вы сможете научится новому поведению без маниакальных увлечений. После прохождения поведенческих обуславливающих тренингов вредная привычка перестает иметь значение для человека. Это говорит о свободе вашей воли. Вы не хотите этого делать и вы это не делаете. Очень важно избавиться от вредных привычек пока они не перешли в маниакальную форму и не причинили вам вреда. Учитесь здоровому образу жизни вместе с нами.