Бессонница. Что делать?

Лечение бессонницы. Снотворные. Таблетки от бессонницы. Как быстро уснуть?

Как правило медикаментозное лечение бессонницы не приводит к полному выздоровлению. Снотворное помогают быстро уснуть, но качество сна при этом не высокое. Человек просыпается не выспавшимся и чувствует себя уставшим. Болезнь часто переходит в хроническую форму.  Таблеток от бессонницы не существует, так как причины у бессонницы психологические. Человек с хронической бессонницей может болеть всю жизнь, мучиться, тратить много денег на поддержания здоровья, если не устранить поведенческие причины заболевания. Медикаментозное лечение бессонницы необходимо  сопровождать коррекцией психологических причин бессонницы  направленной на возвращение в норму безусловного рефлекса безопасности.

Как справиться с бессонницей после коронавируса? Средство от бессонницы. 

Бессонница это выученная форма поведения, когда реакция психологической травмы в ответ на стимулы окружающей среды лишает человека полноценного сна. Человек чувствует себя  уставшим. Это лишает его возможности полноценно трудиться. После перенесенного заболевания короновирусом повышенная  тревожность часто становиться причиной бессонницы.      

Психологическая помощь при бессоннице.

Избавиться от бессонницы можно в личном кабинете нашего сайта с помощью дистанционного  поведенческого метода обучения здоровому сну. Для этого достаточно иметь компьютер или смартфон и интернет для подключения к обучающей платформе. Пройдите предварительную консультацию в онлайн и убедитесь что нам можно доверять.

Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.

Пройдите тест на психосоматику бессонницы