Депрессия. Тест на депрессию. Как выйти из депрессии?
Депрессия – это адекватная поведенческая реакция в ответ на сильный стресс (например развод или смерть близкого человека). Депрессия характеризуется отрицательным эмоциональным поведением, выраженным в снижении настроения, и заторможенностью эмоциональных реакций. Человек ощущает это как подавленность, угнетенность, тоску, страх, потерю интереса к жизни, склонность к суициду и т.д. Как правило, депрессия проходит с течением времени, после отдыха и естественного восстановления работы центральной нервной системы. Однако, в некоторых случаях она закрепляется в поведении как эмоциональное расстройство и становится хронической вредной привычкой. Тест на депрессию показывает уровень эмоционального расстройства и на этом основании можно сделать вывод о необходимости помощи специалиста. Если результаты теста говорят о том, что депрессия стала вторичной выгодой, то для возвращения эмоционального состояния в норму требуется помощь поведенческого специалиста.
Антидепрессанты. Лечение депрессии. Таблетки от депрессии. Как избавиться от депрессии?
В медицине депрессия относится к психическим расстройствам. Лечение депрессии проходит в медицинских клиниках. Однако медикаментозное лечение депрессии малоэффективно, так как причины у депрессии поведенческие и психологические. Антидепрессанты, таблетки от депрессии, витамины от апатии помогают мало, и, как правило, такое лечение лишь переводит состояние депрессии в хроническую форму. На консультации клиенты, испытывающие хроническую депрессию часто задают следующие вопросы: “Как выйти из депрессии самостоятельно?” “Как избавиться от депрессии?” “Как справиться с депрессией?” В поведенческой психологии из состояния хронической депрессии выходят с помощью обучения новому типу адекватного поведения в течение 2-6 недель.
Психологическая помощь. Онлайн обучение.
Тренинг избавления от депрессии в нашем центре проходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто подключитесь к обучающему сайту и проходите тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване. После прохождения обучения вы сможете контролировать свое эмоциональное поведение самостоятельно.
Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.
