Эмоциональный интеллект. Обучение

Что такое эмоциональный интеллект?

Кто такой эмоционально уравновешенный человек? Это человек, который может управлять своим эмоциональным состоянием. Уровень навыков управления эмоциональными процессами зависит от эмоционального интеллекта человека. Эмоциональным интеллектом называется набор поведенческих навыков эмоционального реагирования человека на стимулы внешней среды. Уровень навыков можно измерить коэффициентом EQ шкалы эмоционального интеллекта.

Развитие эмоционального интеллекта. Как стать уравновешенным человеком?

Обучение навыкам эмоционального интеллекта можно пройти в нашем учебном центре.  Обучение направлено на умение распознавать в себе и окружающих положительные и отрицательные эмоции. Умение контролировать свое психическое  состояние. Умение быть эмпатичным и строить позитивные коммуникации с окружающими. Распознавать и переносить без стресса эмоциональную агрессию от окружающих. Преодолевать стресс без эмоционального расстройства.                    

Статистические исследования утверждают, что если вы овладеете этими навыками, вам гарантирован высокий социальный статус и хорошее психологическое здоровье.

Эмоциональный интеллект онлайн.  Школа онлайн.

Занятия проводятся онлайн и доступны для проживающих в самых отдаленных регионах России и зарубежья. Нами разработаны как программы индивидуальных занятий с репетитором, так и групповых занятий онлайн. Для доказательства высокого качества обучения применяется тестовая система оценки поведенческих навыков учащихся до занятий и после них. Таким образом формируются доверительные отношения, так как в любой момент вы сможете увидеть, как изменяется уровень вашего эмоционального интеллекта.

Пройдите тест на эмоциональный интеллект

1. Умеете ли вы выражать свои эмоции словами?
2. Легко ли вы делитесь с близкими своими эмоциональными переживаниями?
3. Взаимодействуя с животными, вы всегда доброжелательны?
4. Часто ли вы вступаете в конфликты и обижаете других?
5. Вы позволяете себе выражать свои чувства без самокритики?
6. Умеете ли вы выражать заботу и уважение к окружающим?
7. Вы ругаете себя, когда жалуетесь на кого-либо?
8. Вы разрешаете себе плакать при эмоциональном расстройстве?
9. Вы умеете выражать свою любовь физически (обнимаете, целуете)?
10. В основном у вас всегда позитивное настроение?
Общее количество баллов: 0

от 1 до 12 баллов. Можем поздравить, по результатам теста вы обладаете высоким эмоциональным интеллектом. Это не раз пригодится вам в жизни, как в профессиональной сфере, так и в построении личных отношений.

от 12 до 20 баллов. Тест показал низкий уровень эмоционального интеллекта. Для того, чтобы сформировалась глубокая эмоциональная связь между вами и близкими, нужно научится доверять друг другу, помогать проживать негативные эмоции, а также выражать позитивные. Этому можно научиться на курсах обучения эмоциональному интеллекту.

Задать вопрос
С радостью ответим на любые ваши вопросы
Бесплатно
Написать
Консультация психолога онлайн по телефону или whatsapp, zoom
Обсуждение ваших проблем с психологом. Подбор индивидуального курса психокоррекции.
2000.00
Купить