Учимся относится к интернету, соцсетям, гаджетам без привыкания.
Одержимость интернетом самая распространенная зависимость 21 века. Превращение интернета в онлайн площадку для развлечений превратило миллионы людей в одержимых интернетом. При этом уровень вовлеченности определяется количеством часов проводимых в интернете. Крайняя форма такого интереса, это когда человек все свободное время проводит в интернете. Особенно страдают этим подростки. Из-за долгого сидения перед компьютером издержками такого поведения являются проблемы позвоночника. Часто возникает замкнутость и социофобия. Как избавиться от маниакального отношения к интернету? Как научиться относится к интернет развлечениям умеренно, без вреда для здоровья? Один из психологических методов решения этой проблемы является поведенческая психология.
Психологические методы воспитания равнодушного отношения к интернету.
Без решения психологических проблем избавиться от вредных привычек невозможно. Поведенческая психология относится к интернет зависимости как к расстройству поведения и ее методы направлены как раз на устранение психологических причин расстройства. Поэтому эффективность поведенческих обучающих методик при интернет зависимости приближается к 90%.
Психологическая помощь при зависании в социальных сетей. Онлайн обучение.
Отказаться от вредной привычки можно в нашем психологическом центре. Обучение проходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто надо подключится к обучающему сайту и проходить тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване.
Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.
