Как стать равнодушным к интернету, соцсетям и гаджетам?

Учимся  относится к интернету, соцсетям, гаджетам без привыкания.

Одержимость интернетом самая распространенная зависимость 21 века. Превращение интернета в онлайн площадку для развлечений превратило миллионы людей в  одержимых интернетом. При этом уровень вовлеченности определяется количеством часов проводимых в интернете. Крайняя форма такого интереса, это когда человек все свободное время проводит в интернете. Особенно страдают этим подростки.  Из-за долгого сидения перед компьютером издержками такого поведения являются проблемы позвоночника. Часто возникает замкнутость и социофобия.  Как избавиться от маниакального отношения к интернету?  Как научиться относится к интернет развлечениям умеренно, без вреда для здоровья? Один из психологических методов решения этой проблемы является поведенческая психология.

Психологические методы воспитания равнодушного отношения к интернету.

Без решения психологических проблем избавиться от вредных привычек невозможно. Поведенческая психология относится к интернет зависимости как к расстройству поведения и  ее методы направлены как раз на устранение психологических причин расстройства. Поэтому  эффективность поведенческих обучающих методик при интернет зависимости приближается к 90%.

Психологическая помощь при зависании в социальных сетей. Онлайн обучение.

Отказаться от вредной привычки можно в нашем психологическом центре. Обучение  проходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и  зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и  доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто надо подключится к обучающему сайту и проходить тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване.

Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.

Пройдите тест на интернет зависимость