Как стать равнодушным к интернету, соцсетям и гаджетам?

Курс научения новому поведению:

Диагностическое тестирование
Диагностическое тестирование
Персональная программа тренинга
Персональная программа тренинга
Набор инструментов для прохождения тренинга
Набор инструментов для прохождения тренинга
Личный психолог
Личный психолог

Учимся  относится к интернету, соцсетям, гаджетам без привыкания.

Одержимость интернетом самая распространенная зависимость 21 века. Превращение интернета в онлайн площадку для развлечений превратило миллионы людей в  одержимых интернетом. При этом уровень вовлеченности определяется количеством часов проводимых в интернете. Крайняя форма такого интереса, это когда человек все свободное время проводит в интернете. Особенно страдают этим подростки.  Из-за долгого сидения перед компьютером издержками такого поведения являются проблемы позвоночника. Часто возникает замкнутость и социофобия.  Как избавиться от маниакального отношения к интернету?  Как научиться относится к интернет развлечениям умеренно, без вреда для здоровья? Один из психологических методов решения этой проблемы является поведенческая психология.

Психологические методы воспитания равнодушного отношения к интернету.

Без решения психологических проблем избавиться от вредных привычек невозможно. Поведенческая психология относится к интернет зависимости как к расстройству поведения и  ее методы направлены как раз на устранение психологических причин расстройства. Поэтому  эффективность поведенческих обучающих методик при интернет зависимости приближается к 90%.

Психологическая помощь при зависании в социальных сетей. Онлайн обучение.

Отказаться от вредной привычки можно в нашем психологическом центре. Обучение  проходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и  зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и  доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто надо подключится к обучающему сайту и проходить тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване.

Пройдите тест на интернет зависимость

1. Вы знаете, что такое зависимость от социальных сетей?
2. Вы знаете, как избавиться от интернет-зависимости?
3. Вы знаете, как избавиться от зависимости от социальных сетей?
4. Вы считаете интернет-зависимость заболеванием?
5. Вы хотите отказаться от интернет-зависимости?
6. Вы проводите в интернете более 5 часов в день?
7. У Вас есть друзья?
8. У вас болит позвоночник от долгого сидения перед компьютером?
9. Вы общительный человек?
10. Вы можете отказаться от интернет-зависимости самостоятельно?
Общее количество баллов: 0

от 1 до 12 баллов. Ваше состояние вызывает восхищение. У вас сбалансированное интернет-поведение.

от 13 до 20 баллов. Стоит всерьез задуматься об изменении отношения к интернету и, возможно, воспользоваться услугами специалиста по изменению поведения, если вы чувствуете, что личных усилий вам не хватает.

Консультация психолога онлайн по телефону или whatsapp, zoom
Обсуждение ваших проблем с психологом. Подбор индивидуального курса психокоррекции.
Цена действительна до 1 января!
1500.00
Купить

Что Вас ждет на консультации?

За 60 минут беседы с ведущими психологами или психотерапевтами
Сессия проводится по телефону whatsapp или zoom
- Расскажите о своей проблеме
- Уточните запрос и наметите план психотерапии
- Получите поддержку и лучше поймёте свою ситуацию
- Найдёте ответы на волнующие вас вопросы
С радостью ответим на любые ваши вопросы
Задать вопрос
Строгая конфиденциальность
Эффективный метод научения
Метод запатентован в США, ЕС и РФ в 2021-2022г
Удобный онлайн-формат
Удобное онлайн-обучение
Вы проходите дистанционный курс в домашних условиях в любое время
Бесплатные консультации
Бесплатные консультации
В период курса изменения поведения вас сопровождает психолог
Быстрый результат
Быстрый результат
Продолжительность курса от 10 до 42 дней в зависимости от состояния