Обучение стрессоустойчивости

Стресс

О том, что стресс является причиной поведенческих и эмоциональных расстройств и, как следствие, причиной заболеваний, знают все. О том, что человеку с низким уровнем стрессоустойчивости тяжело построить хорошие социальные отношения, знают психологи. Что такое стресс? Как снять стресс? Как побороть стресс? Как избавиться от стресса? Как справиться со стрессом? Как успокоить стресс? Как восстановиться после стресса? Эти и другие вопросы беспокоят посетителей нашего сайта. Ответ простой. Надо научиться переносить стресс спокойно. Надо научиться стрессоустойчивости, так как таблетки от стресса не существует. Стресс вылечить нельзя.

Стресс – это реакция центральной нервной системы человека на стимул, мнимо или реально угрожающий его жизнедеятельности.

Стрессоустойчивость – это совокупность поведенческих навыков человека, позволяющих организму переносить стресс без вредных для организма и социума всплесков эмоций, способных вызывать психические расстройства. Здоровые навыки преодоления стресса называются психологической резистентностью и формируются в процессе развития ребенка. Психология выделяет десять поведенческих навыков, которым необходимо научить человека для формирования высокого уровня стрессоустойчивости. В нашем центре этим навыкам обучают на курсах развития стрессоустойчивости.

Онлайн обучение

Обучение новому поведению происходит дистанционно, онлайн. Пройти обучение могут жители самых отдаленных регионов и зарубежья. Вам не нужно тратить время на поездки в центры, достаточно подключиться к обучающему сайту. Разработаны программы индивидуальных занятий с репетитором и групповых занятий онлайн. Для доказательства высокого качества обучения применяется тестовая система оценки поведенческих навыков учащихся до занятий и после них. Таким образом, формируются доверительные отношения между преподавателями и родителями. Родители в любой момент могут видеть, чему учат их ребенка, и как изменяется уровень его поведения.

Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.

Пройдите тест на стрессоустойчивость вашего ребенка

Записаться на обучение

Выберите желаемый вариант взаимодействия с психологом: