Формирование здорового образа жизни у детей

услуги

Здоровый образ жизни

Тема здорового образа жизни возникла во Всемирной Организации Здравоохранения в конце 20 века. Здоровый образ жизни – образ жизни человека с целью профилактики болезней, укрепления здоровья и достижения долголетия. Методом анализа и статистического учета были выбраны семь типов поведения, необходимых для поддержания психологического и физического здоровья человека.

Правила здорового образ жизни

Система здорового образа жизни представляет собой неотложное исполнение семи типов целевого поведения:

1. Занятие спортом – физическая активность
2. Отказ от алкоголя. Отказ от курения. Отказ от других вредных привычек
3. Правильное питание
4. Здоровый сон
5. Эмоциональный интеллект
6. Закаливание
7. Личная гигиена

Воспитание здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни у школьников происходит методом мотивационного обучения в онлайн.
Онлайн школа здорового образа жизни обучает 7-ми типам поведения здоровья. После прохождения обучения ученики не только знают о здоровом образе жизни, но и испытывают желание вести такой образ жизни. Онлайн-курс по обучению здоровому образу жизни для детей формируется еженедельно. Курс обучения в классе состоит из 24 занятий.
Предлагается и индивидуальный тренинг обучения здоровому образу жизни под руководством репетитора.

Онлайн школа. Онлайн обучение

Обучение ЗОЖ происходит дистанционно, онлайн. Пройти наше обучение могут жители самых отдаленных регионов и зарубежья. Вам не нужно тратить время на поездки в центры, достаточно подключиться к обучающему сайту. Разработаны программы индивидуальных занятий с репетитором и групповых занятий онлайн. Для доказательства высокого качества обучения применяется тестовая система оценки поведенческих навыков учащихся до занятий и после них. Таким образом формируются доверительные отношения между преподавателями и родителями. Родители в любой момент могут видеть, чему учат их ребенка и как изменяется уровень его поведения.

Пройдите тест на соответствие поведения вашего ребенка навыкам здорового образа жизни

1. Разбирается ли ваш ребенок в правильном питании?
2. Часто ли гуляет ваш ребёнок?
3. Знает ли ваш ребенок о вреде алкоголя и курения?
4. Делает ли ваш ребенок зарядку/посещает спортивные секции?
5. Есть ли у вашего ребенка лишний вес?
6. У вас в семье принято отдыхать активно?
7. Ваш ребёнок вовремя ложится спать?
8. Часто ли болеет ваш ребенок?
9. Соблюдает ли ваш ребенок нормы личной гигиены?
10. В основном у вашего ребенка преобладает позитивное настроение?
Общее количество баллов: 0

от 1 до 10 баллов. Ваш ребенок находится в благополучной окружающей среде и достаточно хорошо владеет важными навыками, которые помогут ему поддерживать здоровье на протяжении долгого времени. Мы рады, что вам удалось привить полезные привычки своим детям.

от 11 до 20 баллов. Стоит всерьез задуматься о распорядке дня, полезном питании и других важных привычках для поддержания здорового состояния растущего организма. Очень важно с раннего возраста закрепить у ребенка навыки здорового образа жизни, которые помогут ему не болеть и быть социально активным. Если вам потребуется помощь в этом вопросе, мы с радостью поможем.

Записаться на обучение

Выберите желаемый вариант взаимодействия с психологом:

Задать вопрос
С радостью ответим на любые ваши вопросы
Бесплатно
Написать
Консультация куратора методиста онлайн по телефону или whatsapp, zoom
Обсуждение с куратором-методистом индивидуальных качеств вашего ребенка. Подбор индивидуальной программы развития и воспитания.
2000.00
Купить