адрес
630005, г. Новосибирск,
ул. Фрунзе, 88, оф. 1203
время работы
Ежедневно
09:00 до 18:00

Как похудеть? Устранение психосоматических причин лишнего веса

(Поможем избавиться от психосоматических причин заболевания. Новые методы обучения онлайн. Надежно. Безопасно. Запишитесь на консультацию.)

Курс научения новому поведению:

Диагностическое тестирование
Диагностическое тестирование
Персональная программа тренинга
Персональная программа тренинга
Набор инструментов для прохождения тренинга
Набор инструментов для прохождения тренинга
Личный психолог
Личный психолог

Эффективное похудение. Диета для похудения. Меню для похудение.

Если вы поставили себе целью похудение, значит у вас есть проблемы с пищевым поведением. Оно заключается в том , что количество съедаемой вами пищи больше потребностей вашего организма и этот избыток проявляется в полноте, ожирении, лишнем весе. Самый простой способ решения этой проблемы  соблюдать диету для похудения и уметь выбирать меню для похудения. Однако  это простое решение реализовать удается редко. Составить меню для похудения конечно необходимо, соблюдать диету тоже нужно, но кроме этого из вашего поведения следует убрать привычки из-за которых появился лишний вес. Иначе вы не сможете стабильно соблюдать диету. Иначе лишний вес появиться снова.

Можно ли похудеть? Как похудеть? Как быстро похудеть? Как правильно худеть? Эффективное похудение.

Итак, чтобы не иметь лишнего веса, ваши привычки должны соответствовать этому желанию. А значит вам нужно научится новым привычкам. После этого, вам будет нравиться есть мало и есть только полезную пищу. Обратите внимание- вам будет НРАВИТЬСЯ! Вы будете получать удовольствие от того, что едите мало и при этом вы стройны и здоровы. Это единственный эффективный способ похудеть и оставаться стройным. В этом поведении будет отсутствовать какое либо спортивное насилие над собой или страдания из-за каких то ограничений в еде. Для этого вам нужно пройти курс обучения новому поведению в нашем психологическом  центре.      

Ожирение. Переедание. Лишний вес. Медикаментозное лечение.

Лечение ожирения проводят в медицинских клиниках. Компульсивное переедание является зависимостью и как заболевание внесено в МКБ-10.  Однако медикаментозное лечение переедания показывает очень низкую эффективность, так как причины у переедания психологические.   Без решения психологических проблем переедание вылечить невозможно. Жиросжигатели, кодирование от ожирения, таблетки от ожирения – дают краткосрочный результат и как правило переводят переедание  в хроническую форму. Поведенческая психология относится к перееданию, лишнему весу и ожирению  как к расстройству пищевого поведения и  ее методы направлены как раз на устранение психологических причин расстройства. Поэтому  эффективность поведенческих обучающих методик для похудения приближается к 90%.                                                          

Поведенческая психология. Психологическая помощь в онлайн.

Пройти курс поведенческой психокоррекции  при ожирении можно в онлайн под контролем психологов нашего центра, по самому совершенному методу в поведенческой психологии на сегодняшний день. Для этого нужно иметь компьютер или смартфон и доступ в интернет. Психологические  тренинги проходят дистанционно в онлайн в удобное для Вас время и с максимальным для Вас комфортом. Пройдите первичную консультацию и убедитесь, что нам можно доверять.

Пройдите первичную консультацию и убедитесь что нам можно доверять.

Пройдите тест на уровень расстройства пищевого поведения

1. Вы имеете лишний вес более 5 кг?
2. Вы имеете лишний вес более 1 года?
3. Вы часто испытываете желание вкусно и много покушать?
4. Вы можете отказаться от желания кушать поздно вечером?
5. Вы больны перееданием?
6. Вам хватает волевых усилий, чтобы сдержать себя при приступе обжорства?
7. Вас мучает совесть, когда вы съедаете много?
8. Вы говорите с другими о проблеме переедания?
9. Вы прилагаете усилия для снижения веса?
10. Вы можете стабильно соблюдать диету?
Общее количество баллов: 0

от 10 до 12 баллов. Ваше поведение вызывает восхищение. У вас сбалансированное пищевое поведение.

от 13 до 20 баллов. Стоит всерьез задуматься об изменении отношения к лишнему весу. Возможно, следует воспользоваться услугами специалиста по изменению поведения, если вы чувствуете, что личных усилий вам не хватает.

Консультация психолога онлайн по телефону или whatsapp, zoom
Обсуждение с психологом причин психосоматических заболеваний. Подбор индивидуального курса.
Цена действительна до 31 мая!
1500.00
Купить

Что Вас ждет на консультации?

За 60 минут беседы с ведущими психологами
Консультация проводится по телефону whatsapp или zoom
- Расскажите о своей проблеме
- Уточните запрос и наметите план решения ваших проблем
- Получите поддержку и лучше поймёте свою ситуацию
- Найдёте ответы на волнующие вас вопросы
Быстрая связь с нами
info_ru@7spsy.com
+7 982 272-47-15 8 (800) 550-99-36
Задать вопрос

Наши преимущества

Строгая конфиденциальность
Эффективный метод научения
Метод запатентован в США, ЕС и РФ в 2021-2022г
Удобный онлайн-формат
Удобное онлайн-обучение
Вы проходите дистанционный курс в домашних условиях в любое время
Бесплатные консультации
Бесплатные консультации
В период курса изменения поведения вас сопровождает психолог
Быстрый результат
Быстрый результат
Продолжительность курса от 10 до 42 дней в зависимости от состояния