Страх. Фобия. Психологическая помощь
при эмоциональных расстройствах

Страх. Тест на страх. Как избавиться от страха?

Страх — это адекватная реакция человека на мнимую или реальную угрозу его безопасности. Страх относится к безусловным рефлексам. Чувство страха воспринимается как неприятное переживание тревоги и волнения. Реакция страха связана с безусловным рефлексом кровообращения, дыхания, эндокринной системы и т.д. Поэтому его влияние на организм глобально. При сильных стрессовых ситуациях страх может выйти из-под контроля и закрепиться в поведении в виде неадекватных реакций – фобий. Адекватность реакции страха на внешний стимул проверяют при помощи тестов.

Клиенты на консультациях часто задают следующие вопросы: «Как перестать бояться?», «Как побороть страх?», «Как преодолеть страх?», «Страх. Что делать?».

Если уровень страха превышает допустимый предел, требуется психологическая коррекция поведения.

Фобии. Тест на фобии. Лечение фобий.

Иррациональные, мнимые страхи называются фобиями. Фобии условно подразделяют на специфическую фобию, социальную фобию и агорафобию. Фобиями в разных странах страдают от 4 до 8% людей. Тест на фобии показывает глубину эмоционального расстройства и, при необходимости, является сигналом для начала лечения.

В медицине фобии считают психическим расстройством и лечат в медицинских клиниках. Однако, медикаментозное лечение фобий малоэффективно, так как причины у страха поведенческие и психологические.  Препараты от страха и тревоги помогают мало, и, как правило, такое лечение переводит состояние страха в хроническую форму. В поведенческой психологии из состояния хронического страха выходят с помощью обучения новому типу адекватного поведения в течение 2-6 недель.

Психологическая помощь. Онлайн обучение.

Тренинг избавления от страха в нашем центре проходит дистанционно, онлайн.  Пройти обучение могут жители самых отдаленных уголков РФ и  зарубежья. Вам достаточно иметь смартфон или компьютер и доступ в интернет. Не нужно тратить время на поездки, просто подключитесь к обучающему сайту и проходите тренинг дома, сидя в любимом кресле или лежа на любимом диване. После прохождения обучения вы сможете контролировать свое эмоциональное поведение самостоятельно.

Пройдите тест на страх

1. Вы испытываете сильное чувство страха уже больше месяца?
2. Чувство страха причиняет вам страдания?
3. Во время приступа страха вы ощущаете тоску и подавленность?
4. Во время приступов страха вы теряете интерес к жизни?
5. У Вас получается побороть страх, но он снова возвращается?
6. Из-за страха вы не можете жить полноценной жизнью?
7. Из-за страха у Вас возникают суицидальные мысли?
8. Вы огорчаетесь, вновь ощущая приступы страха?
9. Вас беспокоит ваше состояние?
10. Вы готовы избавиться от страха с помощью специалиста?
Общее количество баллов: 0

от 1 до 12 баллов. Можем поздравить, вы имеете высокий уровень управления эмоциями. Это не раз пригодится в жизни, в работе, в построении личных отношений.

от 13 до 20 баллов. Тест показал низкий уровень эмоционального контроля. Предлагаем привести уровень страха к норме на наших курсах управления эмоциями.

Задать вопрос
С радостью ответим на любые ваши вопросы
Бесплатно
Написать
Консультация психолога онлайн по телефону или whatsapp, zoom
Обсуждение ваших проблем с психологом. Подбор индивидуального курса психокоррекции.
Цена действительна до 31 октября!
1500.00
Купить