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当您和孩子的关系变成噩梦

05.04.2019 作者: Psychologist Pavel Khoroshutin

“我不敢相信我会这么说,但我的孩子让我发疯。他才 10 岁,只是个普通的男孩,但有时他做的事让我觉得他是个草蜢。我们家里到处都是指示和规章制度,我剥夺了他的特权,甚至试图贿赂他。以前有一段时间还管用,但后来他又变得讨厌了……”[1]

有些人可能知道这个案例,摘自心理学家兼教师米歇尔·博尔巴的一本书。她这样解释父母和孩子之间冲突的特点:行为问题不仅仅是孩子的问题,而是家庭问题。为了正确地帮助孩子和您自己,您应该抽离出来自问:“什么会影响我孩子的行为?”

当然,与年龄有关的问题和童年危机不可避免地会引起父母和孩子之间的冲突。很多事情都会影响这一点,从年轻时的暴躁和固执,到青春期的攻击性和绝对缺乏理解。然而,把问题归咎于孩子意味着忽视您在抚养和培养孩子方面的作用。父母和孩子之间的冲突是双方共同养成的一种有问题的行为模式。问题是,我们如何在不造成伤害的情况下解决这个问题?

目录

  1. 亲子冲突产生的原因
  2. 3个最常见的原因
  3. 摆脱冲突的恶性循环

亲子冲突产生的原因

如何灌输对孩子父母的尊重

许多父母深信,适当的教养可以防止任何形式的冲突。然而,即使他们尽了最大努力,他们仍然会遇到问题行为的情况。

心理学家和教育家有句话:更需要帮助的孩子往往得不到帮助,因为他们总是惹麻烦。[2]

父母甚至可能没有注意到他们对孩子对与同伴交往中可能遇到的问题、学校的困难和违反正式规则的反应有多强烈。同时,这也导致了彼此的怨恨和信任的丧失。孩子不在乎父母以这种方式表达他们的爱和关心。结果,可怜的父母感到受到伤害,无能为力,于是大发雷霆。他/她要么做进一步的努力,要么任由事情发展。这使整个情况更糟。让我们试着找出到底是什么干扰了家庭关系的修复。

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以下行为特点是导致父母与子女冲突的原因: [3] [5]

  • 忽视或忽略儿童的年龄特点、特殊需要和发育要求;
  • 无法包容个性特征;
  • 不能表达自己的感情;
  • 贬低孩子的优点,对自己的成功缺乏信心;
  • 来自不同家庭成员的相互排斥的要求;
  • 不断的指示和命令,而不是解释和善意的要求;
  • 对错误行为的不断指责和对错误的关注;
  • 禁止犯错,树立和维护父母无懈可击的形象;
  • 将孩子与同龄人(在成功方面)或年轻时的父母进行比较;
  • 很少或没有时间在一起;
  • 不合理地夸大自我控制的要求(对行为和思维过程的控制),这与孩子的年龄不匹配。

3 个最常见的原因

让我们看看最常见的冲突原因:

  1. 忽视儿童的年龄特点和发育要求

缺乏对儿童发育阶段的了解往往表现为无法考虑心理变化并根据这些变化改变个人行为。

例如,父母按照上一阶段的模式对待孩子(这往往会导致父母与成年儿童之间的冲突),或者相反,将孩子视为“小成年人”。另一个经常出现在婴儿早期和学龄前阶段的问题是,儿童由于反应缓慢、感知能力弱或大脑皮层暂时神经连接不活跃,还不能迅速完成任务。在这里,成年人可能会把这视为不服从管教。[4]

关键时期也会影响人际关系,引起孩子和父母之间的冲突:[6]

  1. 新生儿危机-产前和产后生活方式之间的过渡期。孩子最无助的时候,没有既定的行为模式。
  2. 一岁危机。这是独立的第一次爆发。可能对“不”这个词有强烈的反应,父母对孩子的手势和肢体语言缺乏理解,忽视了孩子的愿望。
  3. 三岁危机或“由我去”危机。这个阶段的特点是固执,消极,任性,否认(如果你说“是”,孩子会说“不”)和贬低父母的权威。
  4. 七岁危机。其特点是缺乏自发性、模仿同龄人、意志和情绪不稳定以及隐秘。
  5. 12-14 岁的青少年危机。这时身体开始狂暴地生长,与他人的关系也随之改变。孩子对大人和自己提出了过高的要求。他们希望与成年人平等,反对被当作小孩子对待。他们举止粗鲁,与成年人背道而驰,无视规则和训斥,甚至可能把自己与世界隔绝。
  6. 十七岁危机。在这个年龄,孩子们对期末考试和入学考试感到压力很大。他们需要选择自己的专业,可能需要重新定位和改变自己的社交圈。他们害怕犯错误或做出错误的选择,怀疑自己的技能和能力。

随着孩子们的成长,他们会培养出新的技能和能力,并经历心理和生理上的变化。这个过程很自然,也很正常。理解孩子行为的变化是非常重要的,而不是抑制他们。

2. 无法包容个性特征

对孩子的个性特征缺乏宽容是导致孩子与父母冲突的另一个常见原因。例如,一个精力充沛、情绪激动的母亲可能会对她沉着冷静的儿子感到恼火,认为他是被动而迟钝的。她想一直有积极的闲暇时间,对儿子也有同样的愿望,强迫他去露营或运动,而他更喜欢看书、看动画片和画画。

通过采取这样的反应,父母表明他们根本不接受自己的孩子。这会导致自尊心降低,对强加的活动持消极态度。

3.不能表达自己的感情。

对家庭的错误看法和表达自己感情的观念是另一种可能引起争论的行为模式。

如果父母不能说出他们的感受,他们要么隐藏“坏”的情绪,要么责备孩子,而不是表扬他们的成功,在困难的情况下表现出关心和支持。因此,孩子采用这种行为模式是唯一可能的。

父母双方互相排斥的要求会使情况更糟。如果父亲说一件事而母亲说相反的话,孩子会感到困惑和不安。

这些都是孩子和父母之间冲突的最常见原因。唯一剩下的就是找到解决问题的方法。

摆脱冲突的恶性循环

如何走出争吵的恶性循环

在意识到这个问题后,你现在可能会有“重塑”自己或孩子的欲望。然而,这根本不现实。

首先,你需要排除更深层次的原因,这需要另一种解决方案。例如,如果您的孩子患有发育障碍、神经疾病、精神障碍或严重的心理疾病(儿童抑郁症),他们将需要神经科医生或治疗师的医疗帮助。同时,孩子的家庭需要心理支持,以了解他们的孩子正在经历什么,以及他们应该如何建立他们的关系。

然而,如果不断发生冲突的原因与孩子的身体状况无关,那么解决问题的唯一办法就是改变自己的行为,从对抗过渡到合作。首先,你必须重新审视阻碍你给家庭带来和平的心态。

我们很多人都是在“我长大了,我知道什么是最好的”、“长大后自己决定”、“我是你的父母,我有权对你大喊大叫和惩罚”。这种心态会深入潜意识,并在危急情况下激活。

7Spsy 行为矫正技术在处理基于消极心态而形成的消极行为模式时尤其有效。问题总是有两面性的。解决孩子和父母之间冲突的方法之一是改变您的行为方式和对压力环境做出激烈反应的习惯。

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7Spsy 行为矫正课程以心理测试为特色,可以帮助您确定问题。经过 2-6 周的一对一辅导,您将建立一个新的积极心态,根植于您的潜意识,并采取新的行为模式。因此,您将能够改善与孩子的关系,和平地解决问题,平等地与他们讨论问题。