为什么幸福对我们如此重要？

在时髦的汽车广告中，您常常会迷醉于那些购买汽车就将带来幸福的承诺。但是汽车公司拥有能够贩卖幸福的能力吗? 显然不能。而且，由于车辆维修的复杂，维护费用，再加上担心车子被偷，拥有一辆车的幸福感很快就会消失不见。任何财物的购置都与这种情况类似。一开始总会感到十分幸福，但这种幸福并不长久。那么，谁能教给您如何变得幸福呢？要解决这个问题，我们首先要回答另一个问题——什么是幸福？幸福是一种积极的情绪。谁是管理情绪的专家？答对了，是心理学家。然而，生理学和行为心理学上讲，幸福是身体因积极刺激而产生的多巴胺-血清素反应。什么是多巴胺？多巴胺是一种行为激素。谁知道如何通过调节多巴胺反应来控制人类的行为？答对了——是行为心理学家。行为心理学家恰好是“使人们感到幸福”的专家，因为行为心理学家是管理行为的专家，可以帮助人们无痛地摆脱有毒的心理状态。行为心理学家能够使人们重拾幸福感。那么行为心理学家与其他理论学派的心理学家有区别吗?答案是肯定的。行为心理学是相对于研究内心意识的心理学的另一种理论学派。这二者在理论和实践上均有很大差别。如果您正在寻找能够真正有效解决个人幸福感和社会幸福感问题的心理从业者，那么恭喜您，您来对了地方。

如果您想变得幸福，就行动吧

在行为心理学诞生后的 120 年中，已经确定了导致人类痛苦的行为类型。然后心理学家便研究出了一些方法来纠正这类行为，让人们重拾幸福感。此外，心理学家还研究了常使人们感到幸福的行为类型。当然，现在，快速学会这类行为的方法已经开发出来了。一切都已经为我们准备好，现在，我们可以将其利用起来。