坏习惯
依赖是一种有害的习惯，即偶然习得的行为成为主导和渴望的行为。 即使成瘾者知道这种行为是危险的，他/她也没有足够的意志力去拒绝这种行为。行为心理学中，有 50 多种形式的成瘾行为，即“坏习惯”。改变成瘾行为通常被称为戒瘾治疗。酗酒、药物成瘾、肥胖、吸烟、网瘾、慕男狂和赌瘾等成瘾行为有许多治疗方法。也有许多戒瘾中心和诊所提供各种各样的治疗服务。但是，您的行为是可以被治疗吗？成瘾行为的原因是心理上的，所以摆脱成瘾行为需要行为心理学专家的支持。坏习惯之所以有害，是因为坏习惯将对上瘾者未来的健康和社会福利相关问题造成危害。不要让自己因沉溺于坏习惯而受苦。如何戒瘾？如何改变坏习惯？
您可以在我们心理中心的行为调节训练的帮助下摆脱成瘾行为。我们将教会您新的行为方式，使您摆脱成瘾行为的困扰。这并不是一种药物治疗，也不是为病症添加编码。在酗酒者接受行为调节训练后，他/她将不再痴迷酒精。其他成瘾行为也会是如此。在坏习惯变成强迫症并对您造成伤害之前摆脱这些坏习惯是非常重要的。加入我们，一起学习健康的生活方式吧。
