адрес
新加坡,
淡滨尼维斯塔 83 # 05-239,
淡滨尼路 866 号 (520866)
время работы
服务时间:
每日09:0018:00
почта
通过电子邮件写信给我们
info@7spsy.com

愤怒。 愤怒。 烦躁不安

(愤怒管理培训。 在线学习的新方法。 可靠。 安全。 预约咨询。)

学习新行为的过程:

Диагностическое тестирование
诊断测试
Персональная программа тренинга
个人培训计划
Набор инструментов для прохождения тренинга
一套培训工具
Личный психолог
个人心理学家

愤怒  怨恨  烦躁  如何控制您的情绪?

如何控制愤怒?如何摆脱愤怒?如何处理愤怒?用户常常会提出以下问题:我怎样才能摆脱愤怒?如何管理情绪?人人都关心这些问题。的确,不受控制的攻击行为会给他人带来许多麻烦。对所爱的人尤其如此。

母亲在盛怒之下可能会把孩子打到流血。丈夫暴怒,则会殴打他的妻子。暴躁易怒的人仿佛是一种不定时发作的毒药,让人无法忍受。妻子会仇恨自己的丈夫,甚至在脑海中幻想他的死亡。

愤怒管理  心理学帮助

行为心理学中有很多管理愤怒和控制烦躁情绪的方法。所有这些方法都是基于一种理论,即,使人懂得平和与爱,直到达到一种放松的状态。  对环境刺激做出的反应:暴躁、愤怒和怨恨是后天习得的行为类型,摆脱这种有毒行为最简单的方法就是学习新的行为形式。每个人都应该能够管理自己的情绪。否则,情绪终将控制您自己。

在线学校线上培训

情绪平稳训练是在线上进行的。因此,您只需要一台能联网的智能手机或电脑。您只需要登录网站,坐在最喜欢的椅子上或躺在最喜欢的沙发上,在家里接受培训。完成培训后,你将可以掌控自己的情绪行为。

测一测您的情绪困扰

1. 您是否很少感到愤怒、怨恨或烦躁?
2. 您知道如何在愤怒中克制自己吗?
3. 您经常感到烦躁吗?
4. 您会因愤怒而打架吗?
5. 当您感到愤怒时,您是否无法冷静下来?
6. 您愤怒时会尖叫吗?
7. 您愤怒时会憎恨他人吗?
8. 您是一个冷静理智、临危不乱的人吗
9. 您会为自己的愤怒找借口吗?
10. 别人认为您是一个邪恶的人吗?
总分: 0

得分 10~12. 恭喜你,您有很强的情绪管理能力。这种能力将在生活中不止一次地派上用场,在工作和人际关系中都是如此。

得分 13~20. 测试表明,您的情绪控制能力较低。建议您参加我们的情绪管理课程。

您可以从今天开始就着手改变您的行为!
通过电话或whatsapp在线咨询心理学家,缩放
和心理学家讨论你的问题。 心理矫正的个体课程的选择。
价格有效期至6月30日!
1500.00
购买

什么等待着你在咨询?

在60分钟的谈话与领先的心理学家
咨询是通过电话whatsapp或缩放进行的
-告诉我们您的问题
-澄清请求并概述解决您的问题的计划
-获得支持,更好地了解您的情况
-找到你的问题的答案
Задать вопрос

我们的优势

Строгая конфиденциальность
一种有效的学习方法
该方法于2021-2022年在美国,欧盟和俄罗斯联邦获得专利
Удобный онлайн-формат
方便的网上培训
您随时在家参加远程学习课程
Бесплатные консультации
免费谘询
在行为改变的过程中,您由心理学家陪同
Быстрый результат
快速结果
课程的持续时间从10到42天,具体取决于条件