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冲突

(我们将在家庭和劳动力中教导和平。 在线学习的新方法。 可靠。 安全。 预约咨询。)

学习新行为的过程:

Диагностическое тестирование
诊断测试
Персональная программа тренинга
个人培训计划
Набор инструментов для прохождения тренинга
一套培训工具
Личный психолог
个人心理学家

家庭与工作中面临的冲突  创伤后应激障碍的解决方法  争吵  家庭中的争吵  如果我总是和他人争论,应该怎么办?

每天都有客户带着以下的问题来我们中心进行咨询:我和丈夫争论;我和女朋友争论;我和妻子争论;我经常和母亲争论;我和老板争论。为什么有时两个人会产生矛盾呢?利用发生冲突来维护自己在家庭和工作中的舒适区是一种非常常见的行为。与此同时,冲突常伴随着非常强烈的压力,这一点是许多人曾亲身体验过的。多数人也明白,长期的压力会摧毁他们的外表和健康。为了维护良好的家庭关系,夫妻双方需要学会如何在不争吵的情况下协商个人利益。

争执  家庭中的争吵父母吵架了  如果我总是和他人吵架,应该怎么办?

用户经常会就以下问题向我们寻求意见:我和丈夫吵了一架;我和某人吵了一架;我和一个女孩吵了一架。高声争吵、怒火中烧、使用侮辱性的语言,这些都统称为言语虐待。以这种方式来捍卫你的利益,是一种非常愚蠢且有害的习惯。而且,这可能会为所有相关的人带来许多麻烦。言语虐待他人是无法向对方证明任何事情的。这只会导致对方对施暴者感到害怕或恼怒。但是施暴者却完全没有意识到这一点。如果您想向他人阐明您的情感和欲望,必须在和平的条件下进行。

承受压力后

 如果冲突持续不断,或引起强烈的情绪爆发,就可能会导致创伤后应激障碍,继而对一个人的行为乃至于身体健康带来负面的影响。

缓解压力:缓解压力的口服药:

没有可以缓解压力的药物。强烈冲突相关的创伤后状态需要专业的心理学帮助。本中心能够通过行为训练的方法帮助患者在 2~6 周内摆脱创伤后应激障碍。该培训是在我们中心的培训平台上在线、远程进行的。

心理学帮助  线上培训

容易发生辱骂和争吵是一种后天习得的行为,在极端情况下,人们有必要向行为矫正专家寻求紧急的帮助。这样的人常被称为“有毒的人”,他们在家庭和工作的关系中都将会遇到许多问题。为了防止争吵,参加“爱好和平”培训课程是十分重要的。由此,一个人的行为模式将从倾向于产生冲突转变为轻松地避免冲突。我们的中心将提供为期 2~6 周的行为训练课程。该培训将在我们中心的培训平台上在线进行。

测一测发生冲突时的抗压能力

1. 您喜欢争吵吗?
2. 您曾与他人有过激烈的争论吗?
3. 您是否在家中与工作中每周吵架超过一次?
4. 您喜欢争论吗?
5. 一旦开始争吵,您能控制住自己吗?
6. 您在争吵后会哭泣吗?
7. 您会煽动争吵吗?
8. 当受到挑衅时,您是否会与对方产生冲突?
9. 您是否会想要通过冲突实现一些目标?
10. 您曾因与他人争吵丢掉您的工作吗?
总分: 0

得分 10~12. 恭喜您,您承受压力的能力很强,并且具有一种平和的心态。这种能力将在生活中不止一次的派上用场,在工作领域和人际关系中都是如此。

得分 13~20. 测试表明,您有与他人产生冲突的倾向。攻击性已成为您的一种不良习惯。建议您参加我们行为中心的“爱好和平”行为训练。

您可以从今天开始就着手改变您的行为。
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该方法于2021-2022年在美国,欧盟和俄罗斯联邦获得专利
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