成功是个相对的概念，每个人对成功有着不同的理解。有些人认为成功是成为大公司的高管，有些人认为成功是四处旅行，还有些人认为成功是组建自己的家庭。所有这些人都有一个共同点——对实现目标的渴望。但并非每个人都能实现自己的目标。那么是什么阻碍了人在某个领域取得成功？如何在生活中实现自我？本文将为大家介绍如何成功。
目录：
1.成功人士的特征
2.影响成功的因素
3.成功人士的习惯
成功是实现设想业务中的目标，开展的活动取得良好的效果，以及获得公众认可。[1]
很多人认为，成功的关键在于生活境况的幸运组合，包括有价值的人脉和一大笔投资资金。没错，这些因素都有利于为实现目标铺平道路，但金钱或人脉都不能保证梦想的实现。成功的关键还是一个人看待世界的方式，他/她是否能积极思考问题，以及为了成功和自我实现采取的措施。
为什么有些人能实现目标，而另一些人则毫无进展？成功人士有一些特有的人格特质。[2]
有目标就有方法。
设定目标似乎并不复杂。不过，许多人还没做到这一步就已经败下阵来，因为他们不知道自己到底想要什么，也不知道怎样才能收获完整的幸福。成功人士可顺利设定未来目标。他们会设定明确的目标，例如：“我想成为高管，每月赚 20 万卢布（约人民币 17,500 元）”。而设定的目标是长期还是短期并不重要。
想要在生活中取得成功的人绝不会停滞不前。他/她会提高个人技能，坚信这些技能会在今后派上用场。他们参加研讨会、个人培训和各种课程并不是为了在日记里打勾以“消磨”空闲时间。成功人士总在不断搜寻有利于工作的工具。
成功需要自信。这种内在力量为实现目标、自我提升和积极改变生活提供了强大的动力。成功人士非常清楚自身能力，并确信自己能在实现梦想的道路上积极地排除万难。
许多人在承受压力后，一出现问题就立马慌乱，这种情况在快节奏的现代生活中非常普遍。成功人士懂得如何控制自己，即使面对最大的困难和压力也能保持冷静。控制情绪有利于预测错误，清晰规划行动，从而实现目标。
世界上许多最具影响力的公司都是团队合作的结果。成功并不总是意味着完全独立。孤独者也能达到梦想的高度，但他们往往发现这会很难，他们迟早需要跳出舒适区，与同事和业务伙伴交流。
想要在事业上更上一层楼的成功人士知道如何参与团队合作。他/她会接受其他专家的意见，并自信表达自己在某个问题上的立场。这样的人能够找到权衡之计，并能参与到集体项目中去，而不会担心自己没有存在感。
成功人士总是准时。这样的人会在每日计划中记录当日重要事项，并对未来有所规划。有效的时间管理有利于他们找到工作与休闲之间的平衡。
“我 30 岁了。最近出现了抑郁情绪——似乎我没有取得应有的人生成就。我并非游手好闲的人。我起得很早，工作到晚上 7 点，一周去 4 次健身房，空闲时间会学英语。但是我从未有过第一次就成功的经历。问题就是，要实现目标，必须做出很多努力，得一路克服障碍。在我看来，这已经扼杀我的自信。
尽管我开车很自信，却经常在路上遭遇小事故。说实话，如果我开始创业投资（我曾有过这样的计划），我会“崩溃”。我练拳击很多年了，但我确信，如果真的参加真正的拳击比赛，我肯定会被击倒。我学英语，但其实却不能与外国人交流。重要的项目总是不断派给我的同事。但如果真的有什么事情委托给我，我又会花一周来纠正错误。
这种状态不适合我。我希望成为富有成功的人。没错，我可以实现自己的目标，但需要很长的时间。而别人却能一举成功！”
——瓦西里，30 岁
为什么有些人认为自己比别人更难成功？从心理学的角度来讲，有以下原因：
·设定了错误的目标；
·动力不足；
·懒惰；
·经常拖延；
·半途而废；
·不愿跳出舒适区；
·与他人沟通存在问题。[3]
成功取决于人的行为模式和潜意识态度。通常，影响成功的并非自信或决心，而是那些有意的错误评价。
很多人都在刻板地生活。例如，有些人觉得到了一定年纪如果还没取得成功，那就该放弃了。有些人因自己还没结婚而担心，还有些人觉得一年都没升职，自己很失败。
人生不是马拉松赛跑。每个人都有自己的路，如果尚未实现自己渴望实现的目标，那只能说明时机未到，尚未形成实现目标所需的精神和实际状况。
许多人在试图达成某事时，往往喜欢将失败归咎于除了自己的任何人和任何事。他们可能会认为自己是“长期失败者”，因为国家正处于经济危机，父母没有提供经济资源，或是因为可恶的老板不欣赏他们。这些想法“阻碍”了意识，影响了积极思维。会促使人产生对他人的嫉妒心理，从而使通往成功的道路变得复杂。
我们必须明白，即便是最成功的人，也可不可能始终拥有理想的自我发展环境。每个人的道路上都有障碍。唯一的区别是一个人能够自己担起责任，并克服这些障碍。
失败的人喜欢幻想，但不喜欢行动。也许他们知道成功需要付出巨大的努力，但更希望待在舒适区。
显然，失败的人缺乏采取果断行动的持续动力，也缺乏自信。
“我数学不好”、“我学不了语言”、“我没有足够竞争力，无法创业”，所有这些言论都清晰地体现了失败者的特征。他们会找各种各样的理由，而不会采取行动。久而久之，他们开始相信“糟糕的命运”真的没有赋予他们成功所必备的性格特征，他们的前途一片暗淡。
我们必须忘记自己技能和知识有限的事实，不要再认为周围每个人都比我们聪明。要想在生活中取得成功，必须采取行动，这样才能应对出现的任何困难。
“5 年来，我一直在一家大公司担任中层管理人员。我付出了很长时间的努力才得到晋升和不错的报酬。
但最近我一直在想，这个职位并不适合我。管理者派发给我的任务都需要付出大量精力。我没有时间做其他的事。我常常工作到深夜，但一半的计划都无法完成。业务会面我总是迟到，这当然会激怒业务伙伴，公司也会因此蒙受损失。因为睡得太少，我一直处于压力之下。即使在家里，我也不能放松，我需要经常在网上和电话上与他人联络。自从得到这份工作，我已经胖了 10 斤，因为没有时间规律吃饭。我一直在“奔走”。
或许辞职，然后找份简单点的工作会更轻松。但如果在新岗位上仍有同样的问题，并且得不到晋升该怎么办？”
——阿纳托利，35 岁
心理学家认为，成功的关键在于在实现目标上耗费的精力与任务本身的重要性之间的平衡。要找到技能达到职业高度，又能享受生活的完美状态并不容易。但成功人士迟早会找到这种和谐状态，这得益于他们习惯的生活方式。
《成功人生的 100 个简约法则》一书的作者大卫·尼温提出了一系列有助于成功的日常安排指南。[4]
成功人士起得很早，并总是准时起床。他们认为把宝贵的时间浪费在“缓慢开始”上过于奢侈。必须早早起床，着手处理正事！
尽量早起，以便在进入“疯狂工作”模式之前做好计划，因为那时重要任务就会像滚雪球一样越积越多。这样一来，便有足够的时间处理日程表上列出的所有事项。
成功人士不会在早晨浏览社交媒体的新闻推送。他们还要以果断和自信的态度处理许多事情。为此，他们必须拥有积极的态度，这样才能表现出掌控局面的气势，展现坚定和活力。许多时间管理书籍的作者都建议制定晨间计划，即能给人带来精力和活力的活动。有些人会喝咖啡和冲凉，有些人需要剧烈运动，还有些人会沉默 10 分钟在进入积极工作状态。
许多人在办公室坐下后会做什么？他们会在很长一段时间里，处理几十封未读邮件并与同事闲聊。他们会把真正重要的工作放在一天结束的时候，这是致命的错误。
研究表明，起床后的 2.5 – 4 小时是大脑运转最快的时候，也是一个人最自律的时候。将上午的时间花在毫无意义的活动上是不可饶恕的错误，最好用这段时间处理重要的工作任务。成功人士就是这样做的。
成功人士清楚良好休息的价值。人在疲惫时，做任何重要的事情都是徒劳。这时必须稍作休息，为创造新的成绩养精蓄锐。可以吃些点心，到空气新鲜的地方散步等等。这样的“调整”有利于更高效地完成工作。
到了下午，人的效率会有所降低。最好将这段时间用于处理日常事务，例如打业务电话、开会和拜访。
成功的企业家会花大量时间解决商业问题。但对他/她来说，晚上是用于放松和休息的时间。有了有效的时间管理，到下午 6 点时，所有任务都会顺利完成，余下的任务将列于明日计划。如果总是工作到深夜，那就有必要调整自己的日常计划。也许是承担了不可能完成的任务，也许是在琐事上浪费了宝贵时间。
成功人士会将晚上的时间用于陪伴家人或发展兴趣爱好。比起被动休闲活动，他们更喜欢户外活动。成功人士会通过健身、阅读或听悦耳的音乐来缓解一天积累的压力。
夜晚良好的睡眠是白天效率的保证，而白天的高效则大大增加了成功的几率。如果持续保持快节奏工作，每天只睡四、五个小时，那么很快即便是最简单的任务也无法完成。
“如果觉得自己在各方面都很失败，该怎么办？我今年 27 岁，没有成家，没有谈恋爱，没有自己的房子，而且事业发展也不太顺利。我记得读书时，我常会因为自己相当普通的知识而感到愚蠢，我知道自己就是个‘无名小卒’。即使那样，我也根本不想学习，因为我明白，没有人脉，就不会成功。后来确实如此。我费尽全力才找到一份低收入的工作。发家致富自然是不可能的，我微薄的工资什么也做不了。就连度假，我都得努力存钱才行。买房产就更不可能了。但我真的很想提升（至少拿到更高的工资），但我不知道该怎么做。几年来，我一直为这种想法所困扰：我是世界上最糟糕的人，没人需要我。我没有过“充实”的生活，仅仅是活着。我不知道如何摆脱这些对自身不满的消极想法。”
——阿纳斯塔西娅，27 岁
人人都想在事业上、社会上或创造性领域取得成功。虽然成功的目标和方式各不相同，但愿望都一样，即将梦想变为现实。但若不学会成功的行为，那么梦想将仅仅是梦想。
那么，如何才能在工作、事业或兴趣爱好上取得成功？
1.行动起来
不要把事情拖到以后再做，行动起来！这是一条有用的生活法则。因为不断目标的实施“转移”到更方便的时间，只会造成恐惧和自我怀疑。这样做的结果是目标仍然是空想，而想象中阻碍目标达成的障碍则往往只是借口。
决定创业了吗？想要学习编程吗？希望拥有更好的体态吗？那就凝聚意志力量，立即行动，忘掉借口吧！
2.计划和思考
设定具体目标后，立即开始计划促使实现梦想的行动。
完成一项任务后，立即思考下一步。这样一来，计划开始后，便能清楚了解其进展情况。
思考实现目标的最佳途径。找到节省时间和精力的问题解决方案非常重要。花费的精力应与目标的重要性相匹配。在琐事上花费太多时间毫无意义。
3.完成所有事务
完成计划才意味着成功。务必坚持不懈地彻底完成计划，即便是最不愉快的事也应如此。
精力即将耗尽时，想想已经成功了一半的事实。稍作休息，为后续成绩养精蓄锐。只有自己清楚该目标是外界强加于己，并非自己内心所想时，才可以放弃。这时就有必要将目标调整为真正让自己有动力的目标。
4.不要害怕犯错
错误也是学习经验。在通往成功的道路上，遭遇挫折很正常。
这时必须努力调整自己，将错误变成更加积极行动、努力工作的动力。不要纠结于过往的失败，否则，将永远找不到前进的力量。过去让它过去吧，不要因过去而烦恼。从错误中学习，以免重蹈覆辙。
5.失败是重新开始的理由
有时候，似乎我们的希望和梦想都被现实狠狠击碎，我们不得不划掉所有计划，从零开始。但这并不意味着彻底失败！试着更积极地看待这种状况。第二次、第三次或第一百次创业并不意味着从零开始。因为我们积累了知识和技能，并获得了宝贵的经验。
6.积极提问
敢于提问非常重要，这显然一种学习新事物的方法。人们有时误以为成功人士应该无所不知。但其实恰恰相反。那些知道学无止境的人往往更容易成功。
如果不知道如何走出困境，成为赢家，那就向更博学的人寻求关于如何成功的建议。这样一来，即便没有专门培训，也有机会获得宝贵的知识。
7.敢于冒险
比起做过的事，人们往往更后悔没有做过的事。不要忘记这一点，不要害怕承担冒险。这样就一定不会错过命运助您成功的机会。承担一定程度的风险很有必要。
8.爱上事业，而非金钱
金钱是取得成功的绝佳动力。但良好的财务状况不应让我们忽略更重要的事物。例如，活动成功收获的快乐。
从事不喜欢的工作，就不会挑战自己，即使收入不错，也不算成功。人会因此错过生命中重要的东西，迟早会感到痛苦失望。
9.持续学习
完成中小学、大学、几门人格培养课程后，不应就此止步。可以继续学习喜欢业务的各个方面，同时不断提升。要想成功，需要深入了解许多事物。
投资教育（前提是这样做不是为了“作秀”）是最好的投资。新的知识和技能可帮助我们更快取得成功。
10.自我激励
等待某种外部动力赋予我们果断行动的力量毫无意义。成功人士懂得如何激励自己。
在实现目标的道路上，请记住，需要克服的所有困难，都能让我们离梦想更近。这就是最好的动力。想一想完成任务时的收获。这些收获到底是什么——金钱、成功的婚姻、公众的认可——具体取决于特定目标。
不要忘记享受一路上的小成功。这也是良好的动力，让我们有力量追求更大的成就。
11,忘掉对责任的恐惧
即时开始完成复杂的项目，成功人士也不怕承担责任。不要屈服于自己的恐惧，把重要事项推给别人。这种行为正是因为害怕对错误造成的可能后果承担个人责任。
积极主动非常重要。这是克服自我怀疑和难题的理想方式。
12,抓住重点
不要在实现目标的道路上分散太多精力，试图一下学会或完成所有事。没错，我们需要精通很多事物，但要成为生活中各个领域的高级专家并不现实。根本没有足够的时间训练。
把注意力集中在主要事项上，集中在希望将自身技能发挥到极致并以这种方式获得成功的事项上。
是什么阻碍了一个人的成功？一般来说，这既无关种种情况的不利组合，也无关是他人的阴谋。成功道路上的劲敌是我们自己。要学会与自己谈判，克服自己的恐惧、懒惰或拖延。这有助于设定宏伟的目标，朝着梦想稳步前进。
人由习惯定义，这就是所谓的行为模式。如果总是无休止地谈论自己的各种情结，那就会与成功失之交臂。要想成功，需要改变生活。不要从时兴的人格培养研讨会开始，从心理咨询入手。必须明确哪些习惯和性格特征“约束”了我们，让我们无法取得成功。
7Spsy 行为矫正技术非常有利于培养“成功”思维方式。这项经证实的技术以巴甫洛夫、斯金纳、乌赫托姆斯基等人的理论为基础。参加相关课程的学习，有助于改变学员影响目标实现的病态行为模式。学员将有机会从新的角度看待自己的恐惧、潜在错误和失败，改掉恐慌和无法正视困难的习惯，取而代之的是充足的自信。 该培训课程将有助于学员形成积极态度，改掉原先的消极态度，获得有关如何成为成功人士的宝贵建议，并养成新习惯。这样一来，学员将明白羡慕他人的成就并非最佳动力，控制意志力并采取行动可以战胜任何困难。
该行为矫正课程计划持续 2 – 6 周，视具体情况而定。课程参与情况严格保密。无需告知同事自己正在接受心理学家提供的培训。为自己付出的努力，将在未来开花结果。培训期间，心理学家将通过电话、电子邮件或在线聊天等渠道为您提供远程支持。
培养成功的思维方式是变得自信、果断、意志坚强的第一步，也是实现宏伟目标的理想途径。
