厌食：过度热衷于减肥
“我在减肥”是新一代人的口头禅。同样的话还有：“厌食者都是苗条女孩”，正是这样的观念危害了其拥护者的健康。过度热衷于减肥最终会导致行为失调，其危险性不亚于暴饮暴食。如果您的体重明显低于正常水平，那么您的进食行为是有问题的。
厌食症与行为心理学如何治疗厌食症？
厌食的问题在于,您的身体在长期营养不良的情况下已经适应了这种行为。也就是说，如果一个人想要吃更多，他/她的行为模式将不允许他/她这样做。与此同时，这种情况也会对人的健康和外表产生负面影响。在这种情况下，就需要行为专家的帮助，使进食行为恢复正常。
厌食症的治疗
厌食症的治疗是在诊所中进行的。然而，使用药物治疗厌食症的效果非常有限，因为厌食的原因是心理上的。如果不解决心理上的问题，就无法彻底治愈厌食症。使用厌食症编码和治疗厌食症的药品可能会在短期内有效，但通常也会使厌食症转为慢性。行为心理学将厌食视为一种进食障碍，其解决方法旨在消除这种进食障碍的心理原因。因此，使用行为训练方法治疗厌食症的有效率接近 90%。
利用心理学帮助进食障碍患者：在线学习
您可以在我们的心理中心恢复正常的进食行为。健康饮食教育是在线上进行的，所以那些生活在偏远地区或其他国家的人也可以得到培训。您只需要一台能联网的智能手机或电脑。您不需要把时间浪费在路途上，您只需要登录网站，坐在最喜欢的椅子上或躺在最喜欢的沙发上，在家里接受培训。
