什么是善良？我们为什么需要变得善良？人怎么才能变得善良？
善良是指以积极的态度对待他人，并怀抱帮助他人的愿望。善良是人道主义伦理学原则的必要组成部分。善良的对立面是愤怒、仇恨与攻击性。这些有毒的精神状态都属于精神障碍，因此，让善良成为您内在的习性，这一点非常重要而且大有裨益。社会对善良的人总是抱有一种积极的态度。但是，通常情况下，在暴力、战争、失去所爱之人、倦怠等造成的严重压力之后，善良的状态就会消失。在这种情况下，通过训练来恢复善意是十分重要的。
随和 友善 如何摆脱嫉妒、仇恨、愤怒和攻击性？
通过行为心理学，人们可以在 2～6 周内掌握一种新的积极行为方式来摆脱有害的状态与恶习。为此，您需要在行为专家的指导下每日进行 10～20 分钟的训练。
线上培训 在线学校
在我们中心，善良与友善的培养课程是在线上进行的，所以那些生活在偏远地区或其他国家的人也可以得到培训。如果您有一台能联网的智能手机或电脑，就可以挑选一个合适的时间，舒适地窝在您最爱的沙发上，在家中参加我们的培训。
