“请给我点建议吧。我孩子 8 岁，在读二年级。学校老师和游泳教练都经常反映他注意力不集中，也记不住讲解内容。他完成一项简单任务需要约 2 小时的时间，可他却表示自己不懂相关课题而且很容易分心。我该如何提高他的记忆力和注意力？
——Anna，Artem 的母亲
对孩子和父母而言，孩子刚上学的那几年往往都是一场严峻考验。聪明的学龄前儿童突然就变成了失败的学生。他/她无法专心听课，不记得老师教授的内容，还不能独立完成作业。而糟糕的分数和他人的责备只会让情况变得更糟。于是，我们的小学生渐渐了失去信心，变得焦虑起来。“如何提高儿童的耐心和注意力？”——家长们慌了！别担心！孩子只是需要一些帮助，来发展学习所需的认知过程。要怎么做呢？ 请继续阅读：
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岁大儿童如果感到无聊，就无法保持专注。因此，我们需要激发一年级学生的兴趣，并且必须尽量长时间地吸引他/她的主要注意力。最后，儿童会渐渐习惯专注于有趣的事物，以及必要的事物。
此时，小学生的主动注意力才刚开始发展，他们还不能独立完成作业，也尚未形成自制力。
注意力是大脑专注于某事且不分心的能力。注意力特征与记忆力、思考力和感知力密切相关。为了培养 7 岁及以上儿童的注意力，我们必须了解各个年龄段儿童的注意力特征。
“我女儿上二年级，但她学习不太好。法语家教都快放弃了，她说我女儿记忆力不好，课程作用不大。我该怎么办？该如何培养 8 岁的孩子的记忆力？”
——Irina，Lena（8 岁）的母亲
记忆是负责识别、捕捉、保存和再现特定经验的心理过程。
小学生会发现自己更容易记住物体、面孔和事实等具体的事物。这是因为他们的视觉形象记忆比语义记忆发达。他们很难记住逻辑定义，也很难抓住文本的中心思想。
此外，低龄小学生有着更为发达的非自主记忆。他们很容易记住引发强烈情绪和激起他们兴趣的事物。带着情感的交流是他们记忆的关键。因此，对孩子而言，记住诗歌、歌曲和童话比记住复杂的作业或乘法表更简单。
这一点已得到心理学家 A.A.Smirnov 和 P.I.Zinchenko 的研究证实。[1]
孩子在学习过程中培养自主识记能力，这需要强大的意志，也是学业成功的必备条件。
孩子如何学会随机和意义识记？
要掌握意义识记，小学生要学会制定计划。故事是怎么开始的？然后发生了什么？主要情节是什么？
孩子将故事分成几个部分并为各部分命名时，不仅记住了单个事件，还知道了各个事件之间的联系。这样一来，他/她更容易专注于内容，记住内容并进行复述。记忆力差通常与注意力不集中有关。[2]
“我儿子在二年级之前学习都很正常。而现在，只剩糟糕的分数和伤心的泪水，他不想去学校了。老师在黑板上画了一个三角形，一个圆圈和一个正方形，然后问我儿子这可以称为什么。他答不出来。老师认为问题出在儿子缺乏逻辑思考能力。这是记忆力差导致的吗？”
——Petr，Sasha（8 岁）的父亲
思考是最高级别的认知过程，是人脑间接概括地对客观事物的反映，在人一出生时就形成了。
婴儿通过感知和活动了解世界。他/她长大后，会发现单词和物体之间的联系。在童年早期，视觉形象思维占主导地位。
到了小学阶段，儿童的概念思维将快速发展。
• 在一年级时，儿童的思维仍与具体的事物和事件密切相关。7 岁的孩子很难理解抽象概念。
• 到了 8 岁，他们已经能够概括总结，得出符合逻辑的结论。
• 三年级学生通常已经完全形成抽象思维。
孩子的思考范围越广，他/她的词汇量就越大，心理过程的提升就越快。要培养孩子的思考力，我们必须教他们不仅要获得知识，还要独立评估自己的工作，寻找问题的答案，并进行逻辑思考。
“我女儿爱撒谎。我不知道她什么时候在说实话，什么时候在幻想。恐怕这已成为她的一种习惯了。她要么是去参加一次根本不存在的班级远足，要么是在街上碰到了著名歌手。她现在 10 岁，这正常吗？”
——Valeria，Katya（10 岁）的母亲
想象是通过改变现实来创造物体形象的心理过程。
小孩会骑着棍子蹦蹦跳跳，把棍子想象成马。从而使想象力的符号功能得到发展。让一些物体充当其他物体。有了想象力，孩子不仅可以了解世界，还能免于伤害或糟糕的经历。
孩子读小学时，将接收大量的新知识，学会将知识应用于生活，并开始用更可信的方法来反映现实。低龄小学生的想象力通常是对环境的简单再现。他们会在游戏中重现自己观察成人世界时所看到的东西。他们的想象力会逐渐变得更具创意。
孩子能够编造奇妙的故事，并且经常无法区分现实与幻想。如果孩子不是因为特定原因（害怕惩罚或想要自我辩解）而歪曲事实，而仅是喜欢做些没有危害的幻想，那就无须担心。想象力丰富的小学生可以轻松处理抽象图像，但也容易沉浸于幻想世界，变得心不在焉。我们需要格外留意那些不懂得幻想的孩子，帮助他/她开发想象力。[4]
您可使用简单的测试来检查孩子的认知能力发展水平。如果测试结果不佳，请不要灰心。在孩子出错的地方多多指导就好。
注意力检查。“兰氏环形表”
画一张包含两种环形（顶部和左侧带缺口的环形）的表。被试者应在 5 分钟内尽可能多地划掉同类环形。可要求年龄稍大的被试者在各行中将两种环形都划掉。被试者正确划掉的环形越多，注意力水平就越高。任何年龄的人都可使用该测试进行注意力训练。
列出 10 个简单且不相关的单词。大声、缓慢地读出这些单词，让被试者重复自己记住的所有内容。重复朗读单词（不超过 5 次），直到被试者将 10 个单词全部记住。如果被试者第一次能记住 4 – 5 个单词并能在重复 3- 5 次后记住所有单词，那么被试者的记忆力就没有问题。
选择恰当的单词
1) 狼：狼颌 = 鸟：？
a) 空气 b) 鸟喙 c) 夜莺 d) 蛋 e) 唱歌
2) 图书馆：书籍 = 森林：？
a) 白桦 b) 树木 c) 树枝 d) 原木 e) 枫树
3) 鸟：鸟巢 = 人：？
a) 人 b) 工人 c) 小鸡 d) 房屋 e) 聪明
4) 学校：学习 = 医院：？
a) 医生 b) 病人 c) 治疗 d) 机构
如果被试者答对的题目不到一半，那么家长应留意被试者的注意力发展情况。
让被试者在 4- 5 分钟内画出他/她想画的任何东西。
观察作品是否能体现被试者的想象力和内心情感，被试者是否进行创作细节，是否有原创内容。如果在规定的时间内，被试者没有任何具体的东西，家长就需要关注被试者的想象力发展水平。[3]
专注、记忆、思考和想象是密切相关的心理过程。如果孩子的注意力不集中，无法专心上课，那么就记不住教材内容，这是非常令人关切的问题。缺乏新知识也会影响思考，等等。
1. 发育未得到恰当维护的孩子经常出现注意力问题。不习惯独立的孩子往往注意力较为分散。如果孩子的教育积极性降低，那么他/她便无法专心上课。他们走神的原因可能将注意力放在了更有趣的事物上。
2.学龄前缺乏训练将导致记忆力问题。孩子可能会不明白自己的学习内容，或者不懂得识记的合理方法。孩子可能会对外界或学习缺乏兴趣。
3.思考力问题。就像训练注意力和记忆力那样，思考力也需要定期训练。如果注意力不集中、记忆力低下、表达能力欠佳，那么心理活动能力也会变弱。所有这些因素都会影响其他认知过程的发展。
4.如果想象力出现了问题，那么有可能在婴儿时期孩子的想象力发展就有一定缺失。
培养 7 – 8 岁儿童的注意力应做到以下几点：
一起创建包括家庭作业在内的日常事务。让孩子逐渐领悟纪律和准确。
请记住，应持续训练孩子的注意力和记忆力。
7 岁及以上儿童记忆力的发展可使用以下简单方法来实现：
培养 7 – 11 岁儿童的思考力应教会他们以下几点：
• 根据对象的具体特征和目的进行分类组合；
• 理解书的含义并进行复述；
• 比较事项；
• 独立得出结论；
• 建立因果关系；
• 解决心中的问题。
要培养儿童的想象力，最初需要儿童与父母之间密切的情感交流，并让儿童参与各种创意活动。
绘画大有助益。除了有利于培养想象力，它还有利于培养记忆力、注意力、表达能力和精细运动技能。绘画和游戏是孩子探索周围现实世界的主要方式。
艺术和教学游戏是培养创造性思维和想象力的理想方式。[3]
如果孩子存在严重的发展问题，并且您没有自行解决的把握，请务必咨询专家。7Spsy 行为矫正技术在解决 7 – 11
您的孩子在学习小学课程方面是否存在问题？如果是，在形成低自尊、引发精神症之前，必须尽快采取行动。此外，学习初期的差距会对孩子的高中学习造成影响。
7Spsy 行为矫正技术是一种经证实的、有科学依据的行为心理学方法。该技术有助于小学生克服自我怀疑，提高动力，发展逻辑思维能力等心理认知过程。相关课程开始前，将进行诊断测试。课程通过远程模式进行。孩子可随时在轻松的家庭环境中学习。届时，心理学家将通过在线聊天、电子邮件或电话的形式提供清晰的说明和反馈，孩子无需过度依赖父母的帮助，便可独立学习此项技术。该行为矫正课程将持续 2 至 6 周。7Spsy 行为矫正技术将解决孩子在学习和行为方面的问题，并有助于培养孩子对知识的热爱和渴望。
