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主页 关于心理学的博客 关于坏习惯的文章 化学依赖性 帮助您的朋友克服对辛香料和混合烟上瘾

帮助您的朋友克服对辛香料和混合烟上瘾

28.02.2019 作者: Psychologist Pavel Khoroshutin

辛香料和吸烟混合物无害是一个危险的谣言。经证明辛吸食辛香料可瞬间上瘾。

然而,上瘾者通常只有在经历了与上瘾有关的不幸之后,感到绝望时才会寻求帮助。作为朋友或家人,您需要尽您所能帮助您所爱的人克服这种瘾。

让我们看看您能做些什么来改善现状,帮助您所爱的人恢复健康的生活方式。

目录:

  1. 认识到问题
  2. 有效的帮助方式
  3. 解毒效果
  4. 在治疗过程中帮助您的爱人
  5. 支持朋友

认识到问题

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通常在以下情况上瘾者才意识到上瘾的问题:

1. 上瘾者与心理学家进行临床访谈。

2.由亲密的朋友或亲人直言不讳地指出。

3.同事主动的谈话。在这些情况下,医生与亲友会表达他们对上瘾者行为变化的担忧。

如果您决定采用以上方式,就要准备好接受上瘾者的抵抗。他们的反应可能包括: 

  • 愤怒,
  • 敌意,
  • 反感,
  • 侵略性和暴力。 

由于这些可能的情况,在与上瘾者交谈之前给您一些建议。 [1]

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基本建议: 

  1. 仔细挑随从人员。辛香料成瘾者表现出心理和情感行为的多重副作用。您必须完全信任参与谈话的人。如果您想对话有一个积极的结果,上瘾者的情绪反应可能会成为阻碍。
  2. 在决定与亲朋好友讨论这个问题之前,咨询一下成瘾专家或有经验的医学专家。专家会强调谈话重点,并在干预过程中提供互动建议。
  3. 计划您的谈话。责备不会有任何效果。因为责备产生的负面情绪,您会忘记表达帮助上瘾者解决他们的问题并恢复健康的初衷。这就是为什么保持一个合适的情绪变得越来越重要的原因。有些人发现很难和上瘾的朋友交谈,因为他们已被毒瘾折磨得遍体鳞伤。您需要让您的朋友知道为什么您要介入并强调您对其的关怀和支持。不要让情绪升级。
  4. 做好一切准备。您不能确定上瘾者对干扰会有什么反应。有些人可以理解,而另一些人会强烈反对。同时考虑对方的情绪和你们互动的时间。您需要为任何潜在的反应做好准备,并了解在这种情况下什么是正确的行为。
  5. 完成您的任务。您的谈话只是他们康复的第一步。下定决心一起解毒,从治疗的第一天起就支持您的朋友。家庭治疗也有帮助。 

有效的帮助方式

对辛香料成瘾者有各种各样的心理帮助方法。这些方法的目的是帮助吸毒者恢复到正常的健康状态,摆脱药物滥用。

辛香料成瘾主要是心理上的,这就是为什么心理学能有效地克服这种成瘾。

专注于改变行为模式的行为治疗技术尤其有效。这就是我们的 7Spsy 行为矫正技术所要实现的效果。

在某些情况下,医生可能会开药来稳定病人的情绪。这种情况可能发生在治疗的头 3-6 个月。

专家建议将旨在改变行为模式的行为疗法与解毒过程相结合。

解毒效果

辛香料解毒并不像阿片或酒精等麻醉品解毒那样痛苦。这主要是因为上瘾是心理上的,而不是身体上的。

然而,去除辛香料中毒的效果与其他物质相似。[2] 一般来说,戒毒期间,大多数吸毒者都会出现以下身体症状:

  • 不安和易怒;
  • 强烈吸食渴望;
  • 抑郁;
  • 大量出汗;
  • 头痛;
  • 失眠症;
  • 食欲不振;
  • 情绪波动;
  • 持续呕吐、恶心、腹泻。 

尽管病人在辛香料戒断后很少出现常见的戒断症状,但有数据显示苯二嗪和喹硫平(一种非典型的抗精神病药)能缓解病人的病情。请记住这些药必须由医生开处。此外,我们不应该忘记人们在戒毒治疗时脱水的危险。[3] 确保您的朋友大量饮水。这将帮助他们的身体恢复正常功能。

接受治疗的辛香料成瘾者的亲属经常担心病人的精神状态。辛香料是一种具有精神活性的药物,所以它特别影响人的精神。在戒毒阶段出现的任何问题在进一步的治疗中变得更加明显。

在治疗过程中帮助您的爱人

поддержка друзей

为了帮助您所爱的人获得最大的治疗效果,您可以做很多事情。例如:

  1. 改善亲密关系中彼此的行为。正如您可能已经注意到,支持上瘾者努力摆脱他们对毒品的沉迷是很重要的。这种沉迷的起因和原因可能就是源自亲密关系中出现的问题。

重要的是要注意在上瘾期间出现的亲密关系问题,并加以解决。

  • 提倡健康的生活方式。除了物理治疗和药物治疗之外,另一种帮助克服上瘾的方法包括亲朋好友一起倡导健康生活方式和培养新爱好。这可能包括:体育锻炼、瑜伽、冥想、创意活动等。提出这些建议表明您的支持,并鼓励您爱的人转移他们的注意力。
  • 永远在他们身边。治疗是艰难的。接受治疗的人常常被内疚感、羞愧和悔恨感所折磨。他们必须接受各种治疗,忍受戒断症状,为新生活做准备。对他们来说,有支持的人陪在身边是很重要的。他们会注意到您的同情和关心,这会激励他们。

支持朋友

如果您的朋友是一个对辛香料上瘾的人,下面的建议会很有用。记住:重要的是要让他们停止与其他辛香料上瘾者接触。您也可以告知上瘾者其中的利害关系,以确保您的朋友知道您的担忧。您所能做的远不止这些。

即使经过治疗,上瘾者也可能复发。许多人因为生活不如意而吸毒。在这种情况下,激励他们过上健康的生活方式是很重要的。

我们将帮助您摆脱毒瘾

预约谘询时间

7Spsy 行为矫正技术 可以帮助您的亲朋好友学会在没有辛香料的情况下过上充实的生活。这种技术是基于行为心理学原理。基于科学依据,其有效性已被证明。

您不必去向药物治疗师问诊,您可以匿名参加课程。课程持续 2-6 周,可以随时开始。   

如果您支持您的亲朋好友养成有益的习惯,他们将获益颇丰。