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增加收入的好习惯

21.06.2019 作者: Psychologist Pavel Khoroshutin

“我厌倦了挣着微薄的工资,还总是害怕被开除的状态。但如果不改变,我的一生都会如此,永无翻身之地。但我有什么选择呢?我住在一个小镇上,工资水平不高。他们说我只需要搬去大城市,但谁又会在那里等我呢?好的岗位都已给了当地人,我肯定不会有什么突破。而且搬到莫斯科需要钱,至少暂时需要。我无法攒够所需资金;从上一份工资挨到下一份工资都已经够呛了。我已经受够了贫穷和口袋空空的状态,只剩绝望了。”

——尼古拉,25 岁

许多人都希望自己过得舒适,希望自己的钱不仅能满足衣食,还能为生活小乐趣买单,例如:家用电器、旅游、爱好,甚至是自己的房子。但不幸的是,许多城市的工资都很低,尤其是城镇,因此那些地方的上班族不得不限制自己的需求。在如此艰难的境况下,真的能有所成就吗?我们不能对这个国家的经济产生影响,是吧?

当然,收入水平并不完全取决于我们,但我们也可以影响收入水平。许多人如果能改变自己的行为和生活态度,就能获得更高的收入。而且没错,即使在小城镇也是可能的。我们一起来看看态度和习惯对财富和成功造成了哪些影响?以及穷人和富人除了财富数量之外,在其他方面还有什么不同?

目录:

富人有什么共同特征?

一个富有的成功人士

不,我们这里不是讨论富二代。许多富人都成长于贫穷或不太富裕的家庭,但这并没有影响他们取得巨大的财富和成功。我们来看看完全不同的人的成长历程:迈克尔·乔丹、麦当娜、奥普拉·温弗瑞、托马斯·爱迪生、亨利·福特、马克·扎克伯格、J.K.罗琳等等。这些人都有一个共同特征,那就是他们都在经历了艰难的历程后,取得了成功。

  • 麦当娜曾经不得不在垃圾桶里寻找食物,而且做着报酬最低的工作。
  • 迈克尔·乔丹曾因身材矮小而被校篮球队拒绝。
  • 亨利·福特曾因“执迷于巴格利大道”和种种古怪行为而遭到人们的嘲笑。
  • 童年时的奥普拉·温弗瑞生活在贫困地区,经常遭到骚扰。
  • 托马斯·爱迪生的第一项发明惨遭失败,连连遭到丑闻打击。
  • 马克·扎克伯格创建的第一个网站让他受到黑客和侵犯隐私的指控。
  • 可可·香奈儿从小被父母抛弃,她在修道院长大成人。
  • J.K.罗琳曾经穷困潦倒,郁郁寡欢,甚至想过自杀。

类似的例子数不胜数。但所有这些人都有一个共同点:尽管困难重重,他们仍然相信自己可以成功,并找到了继续前进的力量。他们看到了自己的目标,并为此竭尽全力。

富人的品质

我们可以用一个词来概括有利于成功的性格和人格特质,那就是“积极进取”。一个积极进取的人不一定非得成为企业家,开办自己的企业,但积极进取的确是任何事业成功的基础。那么,这个概念是什么意思呢?

  1. 执行力和主动性。积极进取的人不会等着天上掉馅饼。他们会主动出击,尝试各种方法来实现目标。第一项发明失败了?那就想想别的方法。
  2. 自信积极进取的人相信自己和自身优势,他们专注于自我提升,知道自己可以实现目标。身材矮小,不适合打篮球?那就用速度和弹跳高度来弥补。
  3. 有担当积极进取的人即使在面对重重困难时,也能找到继续前进的力量。他们知道自己要为自己的行为负责。童年不顺吗?不管怎样,现在一切都过去了。要如何继续前行,很大程度上都取决于我们自己。

当然,我们不是说任何自信积极的人都能成为名流。毕竟,能登上福布斯排行榜的人可谓凤毛麟角。但是,倘若亨利·福特在遭遇第一次挫折后就放弃,他还能创建自己的公司吗?如果迈克尔·乔丹认为自己的身材条件不足以让他实现梦想,他还会成为篮球明星吗?

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目标明确,专注提升和自我效能并不能保证我们能发家致富,但确实有利于我们创造出幸福无忧的生活。那么,到底是什么影响了收入的增加呢?

影响收入增加的思维模式和习惯

阻止你赚钱的装置

每个人的情况都不相同,您可能会发现自己符合下列所有态度和习惯的描述,或者符合其中几项。

1.“从小就有人告诉我,富有是不得体的”

我们在童年时期养成了许多限制自己的习惯和态度,使我们无法争取到高收入。例如:

  • 我们一向都不富裕,现在也没必要做尝试;
  • 诚实的方式赚不了大钱;
  • 有钱人都是小偷、掠夺者、奸商;
  • 金钱使人堕落,富人都很贪婪、小气、无情;
  • 金钱只会带来不幸;
  • 选择了一份工作,就要踏踏实实地干下去,只有不负责任的人才会跳槽;
  • 不要为享乐而活,要努力,要活得谦卑;
  • 普通人本就挣不了大钱。

您很有可能也有类似的态度和观念,这些态度和观念让您无法从不同的角度观察自己的情况,也无法看到自己的成长空间。

2.“我没时间考虑如何提高收入”

当一个人只能勉强从上一份工资挨到下一份工资,并被迫不断省钱时,他/她就只会关注亟待解决的问题。如果一个人没钱支付账单或给孩子买鞋,那又如何能成为成功的企业家呢?当一个人亟待解决的问题是“在哪能立刻挣钱”时,“如何增加收入”等其他问题就会被抛在一边。他/她本没有任何剩余资源来解决其他问题。因此,穷人很难脱贫。忙于应对紧迫任务的他们很难再有时间考虑未来并做出规划。

“九十年代的人们过着贫苦的生活。他们晚餐吃的是冷冻土豆,房间里总是“有点凉”,所以手指经常被冻僵。后来我开始工作的时候,需要干三份工作来帮忙养家,要养活弟妹,还要给家里买煤。我那时没有时间考虑如何变得富有,只会抓住一切可以挣钱的机会,哪怕薪资少得可怜也必须得干。因为我知道如果我不工作,全家都会挨饿。幸好那时我年轻健康,要是现在,我可受不了那样的工作节奏。”

——安东,38 岁

3.“我不知道如何正确理财”

缺乏金融素养,没有存钱能力,投资失败,或者换句话说,理财知识匮乏也是影响收入增加的原因。如果赚的钱超出预期计划,就要立刻花光所有,与朋友庆祝成功,这种逻辑是错误的。有些人购买昂贵的手机是为了在同事那里得到优越感。如果贷款,那么所有的收入都会用于偿还利息。有些人甚至把存款藏在袜子里,而不是用于投资资产。

许多人缺乏金融素养,不知道如何管理资产,也不懂得计划和控制收支。

4.“我必须像中彩票那样,一下子得到一切”

有些人坚信,他们应该一下子都得所有东西。他们不思考如何赚钱,只想立刻得到一切,并且最好是在不需要努力的情况下。他们讨厌且无法接受任何延迟,如果某个事项没有马上成功,他们便会责怪他人。他们将收入不佳的原因归咎于他人,认为他人对他们造成了压迫,影响了他们的努力,挫伤了他们的意志。因此对他们来说,与其“现金换垃圾”(cash-for-trash),开启实习生涯,逐步提升自己,不如在家里坐等“横财”或等着中彩票。

注意。有趣的是,意外之财并不会自动让一个人变得富有,而且往往不会给人带来幸福。许多彩票中奖者很快就花光了一切,又回到原来贫苦的生活。[2] 突然暴富的人往往还保留这穷人的思维。他们对待金钱非常随意,不投资自己的未来,而是将钱花在短暂的快乐上,通过大量饮酒来庆祝自己的好运。结果往往可以在几年内花光数百万美元,再次一无所有。因此,大笔财富给人带来的或许并不是优势和幸福,而是伤害和悲伤,并且不会明显改变一个人的思维方式。

相反,如果一个人懂得如何致富和增加收入,那么他/她就能正确理财,收获更多幸福。 [3, 4]

5.“我不会计划,也无法实现目标”

一个人如果不懂得规划,意志力薄弱,那么他/她就难以成功。例如,我们的抒情主人公决定学习编程语言,为此,他需要每天完成一节课。但两三周后,他放弃了。这位主人公不知道如何设定并实现清晰的目标,也不知道如何提高意志力并设定正确的优先顺序。

6.“反正我永远也不会成为富人那样”

习惯和别人比较会让人郁郁寡欢。许多人忘记了,金钱观是一种非常相对的东西。一个人可以在拥有良好的收入水平、有私家车、有公寓的情况下,仍然觉得自己很穷,因为比尔·盖茨这些人更富有。这样的想法,会让他/她产生挫败(想得而不可得)和嫉妒(应该有钱的是我而不是他,但我什么也没有)的心理。所有这些都会抑制一个人的心理,使他/她专注比较和失望,从而限制了自身发展。

7.“我之前试过,不过失败了”

人们常常在第一次尝试后就放弃做某事。很多时候,出现这种行为是因为我们设定了预期结果,这个结果会告诉我们,如果有天赋,就无需努力,一切都是轻而易举;而如果没有天赋,例如没有经商头脑,那么一切都将是徒劳。这就导致了人们会轻易放弃,并断言某件事决不会成功,表示“这不是我的专长”。

了解影响自己收入的因素本身就能推动我们改变生活。我们很可能可以找到影响收入增加的习惯,并利用 7Spsy 行为矫正技术等方法加以改正。同时,我们可以修正结果,制定有助于学会如何赚钱的规则。

增加收入的七种方法

7种增加收入的方法 ​

“我思考过母亲的生活方式。她经历过我国三个时期的政体:二战后、改革时期和现代俄罗斯。但经济危机从未将她击垮,甚至在九十年代时也没有。她总是能适应新的环境,相信自己的力量。她换过工作、专业,甚至还换过国家。我觉得母亲就是普通女性能够变得富有和成功的典范。她从不抱怨,只会不停学习新事物,改变生活方式和思维方式。甚至在退休后,她还学会了一门新的互联网专业技术,然后继续工作!母亲是我永远的榜样,她让我明白,改变和学习永远不嫌晚。”

——加林娜,48 岁

1.掌控自己的生活

也许到目前为止,您一直过着艰难的生活,有着远谈不上理想的童年,没有父母和其他亲人的支持。您也许遭遇了这些挫折。但是现在您已成年,可以掌控自己的生活了。您可以对坏习惯说“不”,可以开始自我提升,变得更好,可以成为自己想要成为的人。您可以做到。这也许不是一夜之间可以达成的事,但这是有可能的。现在,您可以决定要如何生活了。

2.学会看到可能性

如果您过着拮据的生活,每天都只顾着养家糊口,那么这点对您就尤其重要。给自己留出时间思考未来,例如,每周花一个小时,来思考自己打算在生活中做出的改变以及如何改变。想想自己应该学些什么,在哪些地方以及如何能够花更少的时间赚更多的钱,等等。当然,除了制定计划之外,严格执行也非常重要。

3.提高金融素养,学会理财

要精通财务,掌握基础知识是远远不够的。我们需要利用这些知识,在实践中找到合理的支出方案。[5] 还记得彩票的故事吗?这里也是同样的道理。也许我们能挣很多钱,但如果不知道如何使用这些钱,那便会始终处于财务紧张的状况。因此,务必养成正确的理财习惯。在这个问题上,国家/地区的经济状况并不重要。理财效率高的人在任何一个国家/地区都会尽量减少债务,并增加对未来的投资:[6]

  • 将财务困难视为挑战,促使我们学到东西,避免未来做出糟糕的财务决策。例如,假如借了一笔难以偿还的贷款,那就反思这段经历,不再卷入贷款将会大有助益;
  • 合理理财:制定预算,分配收入和控制开支;
  • 学会拒绝错误的观念和不必要的开支,不要仅仅因为很难拒绝某人而借钱。不要因拒绝而感到羞愧,我们有权管好自己的钱财,这样的决定不会让我们变得糟糕或失去价值;
  • 创建财务“安全气囊”——准备一笔不可挪用的储备资金,以备不时之需;
  • 选择未来投资的方案——房产、股票、资产等。

4.投资自我提升和学习

无论您是想成为所在领域的名人,还是只想按照普通的晋升路径发展,这一点都非常必要。请花时间成长为一名专业人士,成为一名有价值的员工,或者学习一门新的远程专业技术。无论如何,教育都是有利于赚钱的资本。

5.欣赏自己和自己的工作

很多人都会看低自己,认为自己没有资格从工作中得到太多。“我没做什么特别的事,这件事任何人都可以完成,我可以免费做。”似乎我们得到的比付出的少,也就是说,我们进行了资源的不对等交换。这样一来,人们便倾向于降低自己工作的价值,并产生一种羞耻感,而正是这种羞耻感,让我们无法变得富有,取得成功。我们需要摆脱这些感觉。分析自己在职业成长中投入的精力和金钱,意识到自身的宝贵价值,明确自己的服务提供了哪些帮助,然后为自己的工作收取合理的费用。

6.相信无限的可能性,不要害怕失败

任何失败都只是成功路上的垫脚石。失败有助于我们吸取经验,避免未来出现类似错误。

我们可能会遭遇很多次失败,但决定能力极限的不是失败,而是我们自己。相信自己可以改变,可以提升技能,那么很快我们就能发现,任何事都难不倒我们。[7]

7.养成积极进取的习惯

个性化方法是培养进取心的基础。只有我们自己知道收入无法提高的原因,而这会影响我们取得更大的成功,让我们无法充分发挥潜力。因此,我们需要从分析自身行为入手,改掉坏习惯,养成好习惯。这些好习惯可以是失败后继续努力,敢于冒险并能克服恐惧,或者是一些只有我们自己清楚的个人习惯。花时间去发现这些习惯,用新的习惯代替原先的坏习惯。

立志成为勇于进取、积极主动的人,学会设定目标并管理目标进度,克服障碍,跌倒后爬起来,继续前走,敢于冒险,相信自己和自己的实力。

所有这些都有助于让我们改变,变得更积极进取,更加成功,但培养进取心和理财效率并非一朝一夕之事。事实上,这需要我们重新训练自己,因此,必须做好长期的准备。就像任何投资一样,重新培训的初期回报也很小,但一段时间后,它将为我们带来可观的收益和快乐。

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要想加快进程,更有效率,请联系我们的专业人员,他们知道如何培养新的习惯以及简化学习过程。7Spsy 行为矫正技术是以巴甫洛夫、斯金纳、乌赫托姆斯基等人的科学成果为基础,是培养理财效率和进取心最有效的方法之一。相关课程将帮助您树立正确的财务观念,并摆脱限制性思维模式。您将养成成功人士的习惯,这将有助于您实现目标,增加收入。

课程计划持续 2 – 6 周,参与情况将严格保密。课程采用远程形式,您可根据自身情况随时参与学习,届时,您可通过在线聊天、电话、电子邮件等渠道与心理学家交流。

养成新的有效行为可视为获得一项资产,这种资产不会随着通货膨胀而贬值,不会“耗尽”,并将不断产生价值,为我们创造利益。