Саморазвитие. Психология саморазвития

Саморазвитие. С чего начать?

Книги для саморазвития продаются в каждом книжном магазине. Но можно ли научиться новому поведению без помощи специалиста? Психология саморазвития отрицает это. Саморазвитие личности - это непростой процесс, требующий времени и мотивации. И услуги психолога в этом процессе часто просто необходимы. Курсы саморазвития начинающим предлагают многие сайты. Но профессиональное саморазвитие требует работы с профессионалами.

Лучшая психология для саморазвития

Поведенческой психологии более 100 лет. Она рассматривает психологию человека в полном соответствии с его поведением. Саморазвитие в поведенческой психологии – это обучение новым типам поведения по хорошо известной, проверенной десятилетиями методике. Эффективность методов обучения приближается к 90%. На этой странице сайта мы выложили названия полезных привычек, которым вы можете научиться с помощью наших поведенческих методик.