Улыбнитесь, чтобы стать счастливее

18.04.2019

Новое исследование подтвердило, что улыбка делает нас счастливее

улыбка залог счастья

Исследователи из Университета штата Теннесси и Техасского аграрно-технического университета изучили данные тестирований почти за 50 лет и обнаружили четкую связь между мимикой человека и его последующими эмоциями. Статью об этом опубликовал авторитетный журнал Psychological Bulletin.

Ученые провели мета-анализ данных 138 исследований, в которых приняли участие более 11 000 людей со всего мира.  Итоги анализа могут разрешить давние споры психологов о влиянии выражения лица на ощущаемые эмоции. Уже порядка 100 лет психологи не могут прийти к единому мнению по этому вопросу. Например, эксперимент 2016 года не смог подтвердить, что улыбка может заставить человека чувствовать себя счастливее.

«Психологи проверяют эту идею с начала 1970-х годов, и в ряде ранее проведенных исследований не было найдено доказательств того, что выражение лица может влиять на эмоции, — говорит аспирант факультета социальной психологии Университета штата Теннесси, руководитель научной группы Николас Коулз.

– Но в нашей работе мы ставили задачу посмотреть все доказательства, а не только итоги одного исследования. Мы получили потрясающий результат, проливающий свет на то, как взаимодействие нашего разума и тела формирует сознательное эмоциональное переживание. Мета-анализ немного приблизил нас к пониманию механизма возникновения эмоций».

На основе мета-анализа исследователи предположили, что постановочное выражение лица влияет на переживаемые эмоции. И хотя величина эффекта непостоянна и зависит от ряда факторов, результат исследования склоняет чашу весов в пользу гипотезы о том, что мимика может вызывать эмоции.

 

Вам может быть интересно