630005, г. Новосибирск,
ул. Фрунзе, 88, оф. 1203
ул. Фрунзе, 88, оф. 1203
Ежедневно
09:00 до 18:00
09:00 до 18:00
«Коллега напортачила, ну я и ответил ей по матери, как привык отвечать. Потом узнал, что начальница всё слышала. Сказала мне, что не позволяет так общаться с коллегами. А что я такого сказал? Все матом ругаются. А она всё равно обозлилась. Премию не получил, на новый проект не поставили, хоть новую работу ищи. Ну не извиняться же мне? Как хочу, так и разговариваю».
— Владимир, 39 лет
Русский мат очень распространен, а называют его по-разному: ругань, нецензурная брань, сквернословие, табуированная лексика. В какой-то степени он является частью нашего языка и нашей культуры. Шутка ли, на древнерусских берестяных грамотах XII века уже встречались матерные слова.. Но вместе с тем мат часто бывает неуместным, портит нашу речь, формирует негативное впечатление о нас. Человек, который привык использовать нецензурные слова, не всегда может себя контролировать — брань вырывается как бы сам собой, по привычке. И это действительно привычка. Люди слышат те или иные слова, думают ими, привыкают к ним и начинают активно использовать. Но что если мата становится слишком много?
Мы не хотим угрожать вам грехами и гееной огненной, не призываем круглосуточно ругать себя за случайное «блин» и стирать из памяти все неприличные слова. Мы предлагаем трезво взглянуть на то, какое место занимает мат в вашей речи. Всегда ли он уместен и нужен? Может ли ваша речь без него стать лучше и выразительнее? Сегодня мы поговорим о том, какой вред приносит нецензурная лексика и как обойтись без нее.
Содержание:
Само по себе знание матерных слов не способно навредить вам или подорвать здоровье, но если мат занимает слишком много места в вашей речи — могут возникать проблемы. Прочитайте утверждения и ответьте «да» или «нет».
Если вы ответили «да» на 2 и более утверждений — скорее всего, мат неоднократно становился причиной проблем в вашей жизни. Подумайте, не стоит ли вам снизить влияние мата на вашу жизнь?
Конечно, люди ругаются не просто так. У всех есть причины и проблемы, которые, как кажется, решаются с помощью брани. Но часто оказывается, что сквернословие не помогает, а только создаёт иллюзию решения.
Вы можете выбрать те причины, которые наиболее близки к вашим, и оценить, действительно ли брань помогает вам.
| Я ругаюсь, потому что: | Что на самом деле |
| Все взрослые ругаются, поэтому когда я ругаюсь — я веду себя, как взрослый | Брань не является признаком взрослого человека. Ругаться могут даже трёхлетние дети. Взрослость определяется поступками, а не витиеватостью брани |
| Мои друзья так разговаривают. Меня лучше понимают, когда я ругаюсь | Друзья могут принимать вашу манеру речи, но брань уместна не во всех компаниях. Стоит подумать если не о смене круга общения, то хотя бы о том, как избавиться от мата и научиться перестраивать свою речь в зависимости от ситуации |
| Я так выражаю свои эмоции | Полезно научиться выражать свои эмоции разными способами, чтобы эти проявления не мешали ни вам, ни другим людям |
| Я привык и не контролирую себя, я вспыльчивый | Наша реакция на разные ситуации — дело привычки. Навык контроля за своей речью можно развить и перестать использовать мат даже в эмоциональных ситуациях |
| У нас так принято, у меня в семье все матерились | Не обязательно делать так, как делали родственники. Человек может выбирать для себя ту стратегию поведения, которая ему нужна |
| Матерюсь для связки слов, без мата не могу плавно говорить/Иногда по другому и не скажешь м | Это показатель того, что речь стала более бедной и невыразительной |
| Мат полезен, потому что снимает боль. Если уронить молоток на ногу — любой выругается | Действительно, такие данные есть. Но есть также и данные о том, что обезболивающий эффект срабатывает только у тех, кто использует брань редко |
| Мат снимает напряжение | Такое действие возможно, но этот способ борьбы со стрессом уместен далеко не всегда, например, напряжение во время защиты диплома лучше не снимать таким способом. Лучше иметь в запасе несколько способов борьбы со стрессом |
| Даже Пушкин матерился | Пушкин (как и другие писатели, которые использовали обсценную лексику) прекрасно владел всем русским языком, а не только матерным. Если человек легко может не использовать мат — прекрасно. Если нет, то полезно подтянуть своё знание языка до уровня Пушкина не только в нецензурной брани |
| Мат делает речь богаче и выразительнее | Если это так, то для человека не составит труда перестать материться в неуместных ситуациях. К сожалению, чаще мат только обедняет язык, заменяя собой другие слова. И вместо «устал, утомился, вымотался, без задних ног и язык на плече» и многих других синонимов человек может сказать только одно слово, зато матерное |
| Вся нецензурщина — второй русский язык, куда же мы без него? | Никто не заставляет забывать этот «второй язык». Сквернословие не приносит вреда, пока не начинает создавать проблемы |
Отдельно стоит говорить о ситуациях, когда мат используется для выражения агрессии, нападения, унижений и оскорблений. Нет большой разницы, будет человек оскорблять других с помощью мата или приличными словами. Поэтому стоит обратить внимание не только на использование непристойной брани, но и на причины проявления агрессивности. Почему возникает желание напасть на другого, какую цель преследует человек, оскорбляя близких, и т. д.
Если человек использует брань очень часто, то постепенно она начнёт вытеснять обычные слова. Ему становится лень думать и строить новые фразы — проще заменить их все матерными словами, которые кажутся ёмкими и максимально выразительными. В итоге становится сложно общаться без мата, речь превращается в сбивчивую, скомканную тираду. Человек с трудом объясняет свои мысли и эмоции, так как не находит подходящих слов.
Речь, замусоренная нецензурными словами, создаёт неприятное впечатление о человеке. Несмотря на то, что мат используют многие, большинство это делают ситуативно, и принято считать, что постоянно матерятся только необразованные и маргинальные слои общества.
Неуместное использование нецензурной брани может настроить против человека его коллег и руководителя. Если отношения в коллективе портятся из-за манеры общения, то стоит задуматься о том, как избавиться от сквернословия.
В большинстве случаев матерщина используется для выражения агрессии, поэтому возможно, что собеседник примет слова на свой счёт и захочет «защитить свою честь» кулаками.
Например, КоАП РФ рассматривает нецензурную брань в общественных местах как мелкое хулиганство и предполагает штраф до 2,5 тысяч рублей или арест до 15 суток.
Многие игровые сообщества, группы в соцсетях или форумы запрещают использовать нецензурную брань в общении, поэтому человек может оказаться забаненным и изолированным от интересной ему информации.
Нецензурная брань — результат нашей привычки.
Для начала мы рекомендуем определить, какие ситуации подталкивают вас к использованию мата, как часто вы с трудом выражаете свои мысли без нецензурной брани. А затем придумать замену матерным словам и постоянно контролировать себя. Конечно, самостоятельно диагностировать проблему и отучиться использовать мат довольно сложно, это может занять много времени.
Курс 7Spsy поможет вам перестать ругаться матом и сквернословить.
Курс позволит освоить новую, полезную модель поведения. С помощью технологии изменения поведения 7Spsy через 2-6 недель вы сможете избавиться от неприятной привычки и снова будете легко общаться без ругательств. Курс дистанционный — вам не придётся разговаривать с психологом лицом к лицу и изливать душу. Но при этом специалисты будут поддерживать вас на протяжении всей программы, отвечать на ваши вопросы в онлайн-чатах.
Выбирайте те способы, которые больше вам подходят, и общайтесь свободно, не позволяя нецензурной брани управлять вами и вашей жизнью.
