Вопрос доверия: что скрывают от психолога

04.06.2019

ложь психологу

Группа психологов под руководством профессора психологии Педагогического колледжа Колумбийского университета Барри Фарбера давно занимается вопросами открытости пациентов в психологии и психотерапии. Они провели ряд исследований  и опросов, которые подтвердили, что пациенты хранят секреты, избегают болезненных тем, а зачастую и откровенно лгут:

  • 93 % пациентов по крайней мере один раз обманывали психолога;
  • 83 % пациентов лгали на конкретную тему или избегали ее обсуждения.

О чем недоговаривают на приеме у психолога?

Самые распространенные «неприятные» темы:

  • о сексе,
  • об алкоголе или наркотиках,
  • о суицидальных мыслях,
  • о травмирующих ситуациях,
  • об отношении к психологу и вере в результат.

Пациенты назвали следующие причины, почему они предпочитают скрывать правду или рассказывать только часть:

  • 61 % от смущения или стыда;
  • 27 % не хотят отвлекаться от других тем;
  • 24 % сомневаются, что психолог может помочь или понять;
  • 19 % боятся плохих последствий (проблемы с законом, принудительная госпитализация);
  • 18 % боятся собственных эмоций;
  • 16 % не хотят обидеть или разочаровать психолога.

Многое зависит от личного предела откровенности человека, восприятия психолога, надежности психологического контакта. 70 % пациентов, скрывавших мысли о суициде, руководствовались страхом нежелательных последствий своей откровенности, например, принудительной госпитализации. Ложь и скрытность на тему секса в основном объясняется стыдом и смущением. Люди лгут о половой жизни, наличии венерических заболеваний в прошлом и даже настоящем, фантазиях и желаниях, дисфункциях, мастурбации, изменах. Некоторые боятся, что откровенность изменит субъективное отношение психолога. У сексуальных меньшинств обсуждение деликатных тем может пробуждать ощущение собственной «неправильности», несоответствия общепринятым нормам.

Из 798 пациентов 65 % ответили, что не обсуждают тему половой жизни с психологом, 80 % не говорят о своих фантазиях или желаниях.

Зачем нужна откровенность?

Одна ложь тянет за собой другую. Неискренность разрушает столь необходимую атмосферу доверия и замедляет процесс решения психологических проблем. Иногда человек выбирает, на какие темы говорить, а о чем умолчать. Время общения с психологом часто ограничено, и из-за ненужной скрытности можно упустить важные детали или нарушить процесс терапии. Откровенность помогает найти ответы на вопросы взаимоотношений, эмоционального состояния и здоровья.

Как помочь пациенту раскрыться?

  • Задавайте конкретные вопросы. Около половины опрошенных пациентов отметили, что они могли бы быть более откровенны на тему секса, если бы психолог спрашивал об этом напрямую.
  • Если пациент не настроен обсуждать деликатные темы, не стоит дальше проявлять к ним интерес: это отталкивает, человек закрывается.
  • Вселите уверенность. Многие пациенты готовы открыться, если будут уверены, что откровенность не повлияет на отношение к ним психолога.
  • Свою роль может сыграть и осознание пациентом факта, что недосказанность мешает специалисту ему помогать.
  • Откровенность психолога об особенностях своего мировоззрения, сдержанность реакций и уважение личного пространства поощряет ответную откровенность пациента, равно как и его уверенность в компетентности специалиста в «щекотливом» вопросе.
  • Специалисту необходимо обеспечить непредвзятость и полностью исключить осуждение.

Иногда бывает сложно открыться психологу на личном приеме, потому что мы видим в нем в первую очередь не специалиста, а человека. В таком случае выручает технический прогресс: сейчас широко доступна дистанционная анонимная психологическая помощь. Помните — вы  всегда можете подобрать для себя подходящий формат работы с психологом.

Вам может быть интересно